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Vape et tabac : pourquoi la France se trompe de combat

vape et tabac

Pourquoi assimiler la vape au tabac freine la lutte contre le tabagisme

La France mène aujourd’hui un combat paradoxal. Alors que la cigarette électronique est largement reconnue comme un outil de réduction des risques, essentiel pour aider les fumeurs à sortir du tabac, elle demeure ciblée par des discours alarmistes et des politiques publiques restrictives. 

En s’attaquant à la vape plutôt qu’au tabac, le pays freine une dynamique positive pourtant observée chez ses voisins. 

Résultat : les fumeurs hésitent, doutent ou abandonnent la vape, et restent prisonniers de la cigarette, responsable de 75 000 décès par an. Ce décalage entre science et décision politique constitue un frein majeur à la lutte contre le tabagisme.

Quand la vape fait baisser le tabagisme

Les preuves scientifiques sur la réduction des risques avec la cigarette électronique

La réduction massive des toxiques inhalés constitue la base scientifique la plus solide en faveur de la vape. Contrairement à la cigarette traditionnelle, la cigarette électronique fonctionne sans combustion, ce qui élimine la production de goudrons, de monoxyde de carbone et de milliers de substances hautement toxiques formées lors de la combustion du tabac. Cette absence de combustion réduit de façon drastique les risques associés au tabagisme.

Les autorités sanitaires les plus reconnues ont confirmé cette réalité. Le Royal College of Physicians affirme que la cigarette électronique est « au moins 95 % moins nocive que le tabac » . L’UKHSA confirme régulièrement cette analyse et insiste sur la nécessité d’encourager les fumeurs à passer à la vape.

Les conclusions de la Cochrane Review, analyse scientifique de référence internationale, vont dans le même sens. En 2022, une méta-analyse portant sur des dizaines d’études a démontré que la vape est plus efficace que les substituts nicotiniques traditionnels. Elle confirme surtout que la cigarette électronique constitue un outil crédible de réduction des risques lorsqu’elle remplace totalement le tabac.

En France, Santé publique France observe que la vape est devenue le premier outil d’arrêt du tabac. Les données montrent qu’elle dépasse désormais les substituts nicotiniques classiques en termes d’usage et d’efficacité. Malgré ce constat, la communication institutionnelle reste prudente, voire silencieuse, sur ce potentiel.

L’impact réel sur l’arrêt du tabac grâce à la vape

Les études, mais aussi l’expérience de terrain, montrent que la vape double les chances d’arrêt par rapport aux autres méthodes courantes, comme les gommes ou les patchs. Cette efficacité repose sur plusieurs mécanismes spécifiques.

D’abord, la vape permet une délivrance contrôlée de nicotine, ce qui donne au fumeur les moyens d’ajuster facilement son dosage. Cette flexibilité est essentielle, car un fumeur sous-dosé en nicotine risque de compenser en continuant à fumer. À l’inverse, un dosage suffisamment élevé dans le e-liquide au début puis diminué progressivement permet un sevrage plus confortable.

Ensuite, la vape répond à des dimensions comportementales du tabagisme. Les gestes, la sensation en gorge, le tirage — autant de facteurs psychologiques et sensoriels — trouvent des alternatives crédibles dans la vape. Cette combinaison entre soutien pharmacologique (nicotine) et soutien comportemental explique son efficacité supérieure.

Selon les estimations issues du livre blanc Merci la Vape et des données de terrain, environ 2,5 millions de Français auraient arrêté de fumer grâce à la vape depuis son introduction en France. Ce chiffre illustre un phénomène essentiel : lorsque les fumeurs reçoivent une information juste et accèdent à un matériel adapté, ils parviennent à quitter la cigarette.

Les exemples internationaux au sujet de l’e-cigarette

L’observation des politiques menées à l’étranger permet de mesurer l’impact des choix publics sur le tabagisme. Le Royaume-Uni constitue l’exemple le plus emblématique. Là-bas, les autorités sanitaires ont adopté une stratégie claire : communiquer ouvertement sur la réduction des risques et intégrer l’e-cigarette dans sa stratégie. Les campagnes officielles encouragent les fumeurs à passer à la vape, et les professionnels de santé sont formés pour accompagner ce changement. Résultat : la prévalence du tabagisme y a atteint son niveau le plus bas depuis plus d’un demi-siècle.

La Nouvelle-Zélande suit une dynamique similaire. En reconnaissant officiellement la vape comme un outil de santé publique, le pays a observé une chute rapide du tabagisme, notamment chez les populations les plus exposées. Cette stratégie s’inscrit dans une politique nationale ambitieuse : réduire de manière drastique les maladies liées au tabac.

Le contraste avec la France est frappant. Malgré des données scientifiques solides, la communication publique reste prudente, ambivalente ou alarmiste. Cette absence de message clair entretient la confusion entre vape et tabac. La France n’a donc pas bénéficié de la baisse spectaculaire observée dans les pays qui assument pleinement la réduction des risques. Voir notre article sur le sujet ” Cigarette électronique : deux visions de la santé publique

L’exemple international montre pourtant qu’une politique de soutien à la vape, lorsqu’elle est encadrée et fondée sur la science, constitue un levier puissant pour faire reculer le tabagisme.

Le grand décalage entre science et perception publique sur la vape

Malgré plus d’une décennie de recherches solides confirmant que la vape est bien moins nocive que la cigarette, la perception du public français reste profondément déconnectée des faits scientifiques. Beaucoup confondent encore cigarette électronique et cigarette traditionnelle.

Ce fossé est l’un des principaux freins à la réduction du tabagisme en France. Lorsque les fumeurs ne comprennent pas la différence de risque entre vape et tabac, ils hésitent à changer, doutent des bénéfices potentiels ou abandonnent prématurément leur tentative de sevrage. 

Cette incompréhension n’est pas un phénomène marginal : elle touche la majorité de la population et s’enracine depuis plusieurs années, malgré les données disponibles.

La perception du risque : des chiffres alarmants

Les chiffres issus des enquêtes récentes sont particulièrement révélateurs. Seuls 9 % des Français pensent que vapoter est beaucoup moins risqué que fumer, un niveau extrêmement faible, surtout au regard du consensus scientifique international. Cette perception n’a pas évolué depuis 2019, ce qui montre que la désinformation est stable et profondément ancrée.

À l’inverse, plus de 53 % des personnes interrogées estiment que la vape n’est pas moins risquée que la cigarette, voire qu’elle pourrait être plus dangereuse. Cette confusion révèle une méconnaissance du principe même de réduction des risques. La vape n’est pourtant pas présentée comme un produit inoffensif, mais comme une alternative beaucoup moins nocive destinée aux fumeurs.

Globalement, 90 % des Français ne perçoivent pas clairement la réduction des risques liée au passage de la cigarette à la vape. Ce pourcentage massif illustre un problème de santé publique majeur. Tant que la population n’identifie pas correctement le niveau de danger des produits, elle ne peut pas faire de choix éclairé. La désinformation continue ainsi de freiner le recul du tabagisme. Voir notre article ” La désinformation sur la vape : un frein à la santé publique

La confusion autour de la nicotine

L’un des facteurs clés de cette perception erronée réside dans la confusion autour de la nicotine. 77 % des Français pensent que la nicotine provoque le cancer, une croyance totalement infondée sur le plan scientifique. La nicotine est une substance qui crée une dépendance, mais elle n’est pas cancérigène. Ce sont les produits issus de la combustion du tabac — goudrons, monoxyde de carbone, particules fines — qui provoquent cancers et maladies cardiovasculaires. L’e-cigarette délivre de la nicotine sans combustion.

Les institutions sanitaires internationales, telles que l’OMS et l’Institut National du Cancer, sont pourtant formelles : la nicotine n’est pas un agent cancérigène. Elle peut augmenter la fréquence cardiaque et entretenir la dépendance, mais elle ne cause ni cancers, ni maladies pulmonaires chroniques. La confusion persiste toutefois, souvent entretenue par des messages alarmistes et des amalgames répétés.

Cette vision fausse de la nicotine bloque directement le sevrage tabagique. Beaucoup de fumeurs refusent de vapoter par peur « d’inhaler de la nicotine », sans comprendre que la nicotine est déjà présente — en quantité bien plus élevée — dans la cigarette qu’ils fument chaque jour. Ils croient remplacer un risque par un autre, alors qu’ils remplacent en réalité un produit mortel par une alternative bien moins dangereuse.

Les conséquences directes de ces croyances

Les idées fausses sur la vape et la nicotine dans les e-liquides ont des conséquences graves sur la santé publique. D’abord, elles dissuadent les fumeurs d’adopter un outil pourtant efficace pour arrêter de fumer. Pensant que la vape est « tout aussi nocive que la cigarette », beaucoup ignorent ou abandonnent une solution validée scientifiquement. Ils abandonnent la cigarette électronique avant d’en comprendre l’intérêt.

Cette perception erronée mène également à des abandons prématurés de sevrage. Lorsqu’un fumeur croit que vapoter ne réduit pas les risques, il perd la motivation nécessaire pour maintenir sa transition. Beaucoup reviennent alors à la cigarette traditionnelle, malgré son extrême dangerosité.

Le maintien de ces fausses croyances contribue directement à la persistance d’un niveau élevé de tabagisme en France. La cigarette cause 75 000 décès par an, soit l’une des premières causes évitables de mortalité. En freinant l’adoption de la cigarette électronique, la désinformation prive des millions de fumeurs d’une alternative qui pourrait réduire drastiquement leur exposition aux toxiques du tabac.

Ce décalage entre science et perception publique n’est donc pas anodin : il a un impact mesurable, concret et dramatique sur la mortalité évitable. Tant que cette confusion perdurera, la lutte contre le tabagisme restera moins efficace qu’elle pourrait l’être.

Comment les politiques publiques freinent cette dynamique

Les politiques publiques françaises jouent un rôle déterminant dans la manière dont les fumeurs perçoivent la vape. Or, depuis plusieurs années, ces politiques ne contribuent ni à clarifier les risques réels, ni à encourager la réduction des risques.

Au contraire, elles entretiennent la confusion, renforcent les idées fausses et ralentissent l’adoption d’une solution pourtant reconnue comme efficace par les autorités scientifiques internationales. Cette dynamique freine directement la baisse du tabagisme en France.

Des messages institutionnels peu clairs au sujet de la cigarette électronique

Depuis près d’une décennie, Les messages officiels ne distinguent pas toujours correctement la cigarette électronique du tabac. Cette approche manque de cohérence avec les connaissances scientifiques actuelles, et contribue à créer une confusion durable dans l’esprit du public.

Les campagnes officielles évoquent rarement la réduction des risques. Certaines formulations mélangent vapotage et tabagisme, laissant penser que les deux produits présentent des dangers comparables. Ce flou favorise la diffusion d’idées reçues et affaiblit la confiance des fumeurs envers la vape.

Un exemple frappant illustre cette frilosité institutionnelle : le retrait en 2024 par Santé.fr d’un article intitulé “Vapoter est-il dangereux ?”. Cet article, scientifiquement rigoureux, expliquait clairement la réduction des risques liée au vapotage. Sa suppression a envoyé un message contradictoire, alimentant le doute et laissant un espace béant aux discours alarmistes.

Ce silence ou ces ambiguïtés institutionnelles laissent ainsi le champ libre aux fausses croyances, pourtant largement démenties par les études scientifiques.

Une interdiction totale de communiquer positivement sur la vape

En France, la législation interdit strictement toute communication positive sur les produits de vapotage, même lorsque celle-ci s’inscrit dans une démarche de santé publique. Il est donc impossible pour les professionnels de la vape d’affirmer publiquement que la cigarette électronique est moins nocive que la cigarette, ou qu’elle peut aider à arrêter de fumer.

Cette interdiction empêche les boutiques spécialisées — pourtant les mieux placées pour conseiller les fumeurs — de diffuser des messages clairs et pédagogiques sur les e-liquides ou l’e-cigarette. Elles ne peuvent même pas rappeler les avantages constatés dans les études scientifiques ou dans la pratique quotidienne. Cette absence volontaire de communication crée un vide informationnel, rapidement comblé par les rumeurs, les idées fausses et les discours alarmistes circulant sur les réseaux sociaux ou dans certains médias.

En interdisant la communication positive sur la réduction des risques, la France prive les fumeurs d’une information essentielle pour prendre une décision éclairée. Ce vide désavantage directement la vape… et avantage le tabac.

Vape et tabac : des professionnels de santé parfois mal informés

Un autre frein majeur réside dans la méconnaissance persistant chez certains professionnels de santé sur le sujet vape et tabac. Malgré les recommandations d’organismes internationaux comme le Royal College of Physicians ou l’OMS, certains médecins continuent de déconseiller la vape et doutent de l’efficacité de l’e-cigarette, par prudence ou par manque d’informations actualisées.

Cette situation crée une dissonance : les autorités scientifiques reconnaissent la réduction des risques offerte par la vape, mais certaines pratiques médicales en France ne reflètent pas encore cette réalité. Ainsi, des fumeurs motivés à arrêter reçoivent des conseils contradictoires et hésitent à franchir le pas.

L’impact est direct : retard dans la transition vers la vape, abandon prématuré des tentatives de sevrage, et maintien du tabagisme. Dans un pays où 75 000 personnes meurent chaque année du tabac, cette désinformation médicale constitue un enjeu majeur de santé publique.

Effets pervers des mesures restrictives sur l’e-cigarette

Au-delà de la communication, certaines mesures politiques envisagées ou mises en place produisent des effets contraires à ceux recherchés.

L’idée d’instaurer une taxe spécifique sur les produits de la vape en est un exemple. En assimilant fiscalement vape et tabac, on envoie aux fumeurs un message équivoque : si la vape est taxée comme la cigarette, c’est qu’elle doit être aussi dangereuse. Cela dissuade les fumeurs d’adopter une alternative pourtant beaucoup moins nocive.

La question de la restriction des arômes dans les e-liquides constitue un autre point critique. Les études montrent que les arômes jouent un rôle clé dans la transition des fumeurs vers la vape, en leur permettant de s’éloigner du goût du tabac. Restreindre ces arômes reviendrait à diminuer l’attrait de la vape pour les nouveaux utilisateurs, augmentant ainsi le risque de retour à la cigarette.

Ces mesures, souvent motivées par une volonté de “protéger la jeunesse”, manquent leur cible. Elles affaiblissent la filière indépendante de la vape, réduisent l’efficacité du sevrage tabagique et renforcent indirectement la position du tabac.

En ciblant la vape au lieu du tabac, les politiques publiques freinent la réduction des risques et retardent des milliers de fumeurs dans leur transition vers un mode de consommation moins nocif.

Le rôle de l’industrie du tabac pour freiner l’essor de l’e-cigarette

L’industrie du tabac occupe une place centrale dans la compréhension des tensions autour de la vape. Depuis l’essor du vapotage, un phénomène majeur s’est produit. La cigarette électronique a réduit la consommation de tabac et affaibli l’hégémonie des cigarettiers.

Cette transformation rapide du marché n’a rien d’anodin. Elle explique en grande partie les stratégies de lobbying, de communication et d’influence déployées par Big Tobacco pour freiner l’essor de la cigarette électronique.

Big Tobacco menace la filière indépendante de la vape

L’arrivée de la vape a provoqué une perte significative de parts de marché pour l’industrie du tabac. Des millions de fumeurs ont réduit ou arrêté leur consommation de cigarettes grâce au vapotage, entraînant un recul direct du marché traditionnel. Cette perte financière constitue le premier moteur des stratégies d’influence mises en place par Big Tobacco.

Pour protéger leurs intérêts, les cigarettiers ont cherché à durcir la réglementation qui encadre la vape indépendante. Leur objectif est clair : freiner la croissance d’un secteur qui concurrence directement leurs produits.

En parallèle, ils ont investi massivement dans des dispositifs alternatifs. Qu’ils présentent comme des « produits du tabac chauffé » ou « réduits risques ». Ces produits, contrairement à la vape indépendante, restent intégrés à la filière tabac.

Une partie de la stratégie consiste aussi à dénigrer la vape indépendante en alimentant des discours alarmistes, tout en promouvant leurs propres innovations. Cette approche double crée un brouillage dans l’opinion publique et détourne les fumeurs vers des produits qui maintiennent la dépendance au tabac.

L’amalgame entre vape et tabac

Le livre blanc Merci la Vape insiste sur un point essentiel : ne pas confondre la filière indépendante de la vape avec l’industrie du tabac. Cette distinction est cruciale, mais elle est souvent mal comprise ou ignorée dans le débat public.

La vape indépendante repose sur des pratiques transparentes, encadrées et orientées vers la réduction des risques. En France, les fabricants d’e-liquides doivent respecter les normes AFNOR, qui imposent un haut niveau d’exigence en matière de pureté, de traçabilité et de sécurité. Ces normes, inédites dans l’univers du tabac, témoignent de l’engagement de la filière à produire des alternatives sûres et contrôlées.

À l’inverse, les produits issus de Big Tobacco ne sont pas soumis à ces standards rigoureux. Ils dépendent d’une logique commerciale orientée vers la maximisation des profits, souvent au détriment de la transparence. Assimiler vape indépendante et industrie du tabac revient donc à ignorer les fondements éthiques et scientifiques de la filière française.

Cet amalgame entretient la confusion dans l’opinion publique et fragilise la filière indépendante, pourtant indispensable à la réduction des risques.

Cibler la vape revient à protéger la cigarette

Les mesures restrictives qui visent la vape produisent un effet paradoxal : elles favorisent indirectement la cigarette, produit infiniment plus nocif. Lorsque l’a vape l’e-cigarette devient moins accessible, plus coûteuse ou plus stigmatisée, les fumeurs hésitent à franchir le pas. Beaucoup restent alors prisonniers du tabac, faute d’alternative claire et encouragée.

Les exemples internationaux le montrent clairement : les pays qui soutiennent activement la vape, comme le Royaume-Uni ou la Nouvelle-Zélande, enregistrent des baisses historiques du tabagisme. À l’inverse, les pays qui adoptent une posture restrictive n’observent pas ces progrès. La France, malgré son potentiel et l’existence d’une filière indépendante exemplaire, ne bénéficie pas de la même dynamique en raison d’un environnement politique et médiatique peu favorable.

En ciblant la vape plutôt que la cigarette, les politiques publiques contribuent à conserver un marché du tabac stable, au détriment de millions de fumeurs qui pourraient accéder à une solution moins nocive. Ce choix stratégique, parfois involontaire, revient à protéger le tabac en affaiblissant son principal concurrent.

Comprendre ce mécanisme est essentiel pour orienter les politiques de santé publique vers des objectifs réellement efficaces. Réduire les risques, accompagner les fumeurs et soutenir les alternatives qui fonctionnent.

Vape et tabac : que faire pour inverser la tendance

La lutte contre le tabagisme en France ne pourra progresser efficacement que si les politiques publiques, les institutions et les acteurs de terrain adoptent une stratégie cohérente. Qui doit être fondée sur la science et orientée vers la réduction des risques.

Alors que la désinformation freine l’adoption de la vape, plusieurs leviers existent pour corriger cette trajectoire et rétablir un discours clair, utile et protecteur pour les fumeurs. Inverser la tendance nécessite de repenser la communication, la réglementation et le rôle des professionnels indépendants.

Clarifier massivement l’information publique sur la vape

La première mesure indispensable consiste à rétablir une information publique simple, cohérente et scientifiquement exacte. Il est urgent de rappeler des messages essentiels. La vape n’est pas du tabac et la nicotine ne provoque pas le cancer. Ces deux points, largement confirmés par les organismes internationaux, doivent être formulés clairement et relayés par les autorités sanitaires.

Pour cela, des campagnes d’information basées sur les données scientifiques sont nécessaires. Elles doivent expliquer la réduction des risques, la différence entre combustion et vaporisation, ainsi que les bénéfices d’un sevrage complet du tabac grâce à la vape. Une communication nationale, structurée et transparente permettrait d’atténuer la confusion et de guider les fumeurs vers des choix plus sûrs.

Replacer la vape dans la stratégie anti-tabac

La France ne pourra réduire significativement le tabagisme sans intégrer pleinement la vape dans sa politique de santé publique. Il est essentiel de promouvoir officiellement la réduction des risques. Il faut reconnaître que la cigarette électronique est un outil adapté pour les fumeurs. Qui n’arrivent pas à arrêter avec les méthodes traditionnelles.

Le modèle britannique constitue un exemple clair. Ils ont adopté une communication positive en impliquant les professionnels de santé dans le soutien au vapotage. Le Royaume-Uni a enregistré des baisses historiques du tabagisme. S’inspirer de cette approche permettrait à la France de dépasser les blocages actuels et de mettre en place une stratégie réellement efficace.

Vape et tabac : donner un rôle central aux acteurs indépendants

Les acteurs indépendants de la vape, notamment les boutiques de cigarettes électroniques spécialisées, jouent un rôle crucial dans l’accompagnement des fumeurs. Ils assurent un travail pédagogique : expliquer la différence entre vape et tabac. Ils aident également à choisir un dosage en nicotine adapté, prévenir les erreurs courantes. Et ils accompagnent les premières semaines de transition.

Ces professionnels constituent également un filtre naturel contre la désinformation. Contrairement à l’industrie du tabac ou à certains médias, ils sont en contact direct avec les fumeurs. Et ils ont une connaissance concrète de leurs besoins. Les intégrer davantage dans la stratégie de santé publique permettrait de renforcer l’efficacité du sevrage et d’améliorer l’accès à une information claire et fiable.

En reconnaissant le rôle de ces acteurs et en leur donnant les moyens de communiquer sur la réduction des risques. La France pourrait enfin aligner sa politique sur les recommandations internationales et les données scientifiques actuelles.

Hemp Selection, acteur engagé dans la cigarette électronique à Tours

À Tours, la lutte contre le tabagisme passe aussi par des initiatives locales portées par des acteurs indépendants. Chez Hemp Selection, boutique de cigarette électronique implantée au cœur de la ville de Tours. Nous illustrons parfaitement le rôle que peuvent jouer les commerces de proximité dans l’accompagnement des fumeurs.

Grâce à une approche fondée sur la pédagogie, la transparence et la réduction des risques. Nous mettons tout en oeuvre pour corriger les idées reçues persistantes autour de la vape et de la nicotine.

Un accompagnement vape personnalisé pour les fumeurs

Nous proposons aux fumeurs un accompagnement au sevrage tabagique individualisé, adapté à leurs besoins et à leur profil de consommation. L’équipe aide chaque client à identifier le matériel le plus approprié. Elle aide à comprendre son fonctionnement et à choisir un dosage de nicotine adapté pour éviter les risques de sous-dosage. Qui est principale cause d’échec lors du passage à la vape.

Notre boutique met également en avant une sélection rigoureuse d’e-liquides sans sucralose, conformes aux normes françaises et choisis pour leur transparence. L’objectif : fournir aux vapoteurs débutants un environnement clair et rassurant, loin des idées fausses qui alimentent la méfiance.

Un des rôles essentiels de l’équipe consiste à expliquer la réalité scientifique de la nicotine : addictive, mais non cancérigène. Ce travail pédagogique, souvent absent des discours institutionnels, aide les fumeurs à prendre confiance dans leur transition vers la vape. Cela augmente considérablement leurs chances de réussite.

Un rôle de santé publique local à Tours et Saint Avertin

Hemp Selection ne se contente pas de proposer du matériel : nous participons pleinement à la santé publique locale. À Tours, la boutique travaille en partenariat avec des pneumologues ou addictologues, qui orientent leurs patients souhaitant arrêter de fumer vers un accompagnement spécialisé.

Pour faciliter ce parcours, une page de prise de rendez-vous dédiée est disponible. Elle permet aux fumeurs d’obtenir un entretien de conseil approfondi sur la vape, d’une durée d’environ une heure, afin d’aborder leurs besoins, leurs habitudes et leurs objectifs de sevrage. Ce service renforce la continuité entre les professionnels de santé et les acteurs de terrain.

Dans un contexte où les idées reçues freinent la transition vers la vape, cette collaboration locale à Tours constitue un levier essentiel pour rétablir la confiance des consommateurs.

Une contribution concrète à la réduction des risques via l’e-cigarette

À travers ses actions quotidiennes, Hemp Selection participe à réduire le fossé entre la science et la perception du public. En expliquant la réduction des risques, en rassurant sur la nicotine, en guidant les fumeurs dans leur choix et en travaillant avec les professionnels de santé. Notre enseigne contribue à replacer la vape là où elle doit être : un outil efficace de sevrage, et non une menace.

Ce travail se reflète dans les retours des clients suivis au quotidien. Johnny, ancien fumeur de plus de vingt cigarettes par jour, a réduit sa consommation en moins d’une semaine grace à la cigarette électronique après avoir été accompagné par l’équipe. Suivi depuis plus de deux mois, il décrit une amélioration nette de son souffle et une diminution de sa toux.

« Grâce à l’accompagnement et à la qualité des produits, j’ai pu remplacer la cigarette sans frustration et avec facilité. L’équipe m’a aidé à trouver la solution adaptée à mes problèmes de bronches. »

Johnny, 35–50 ans

Cette démarche locale démontre que les acteurs indépendants peuvent jouer un rôle déterminant dans la lutte contre le tabagisme. En donnant aux fumeurs de Tours un accès à une information fiable et bienveillante sur le sujet vape et tabac. Hemp Selection aide à transformer la perception de la vape et à favoriser des choix plus sûrs.

À l’échelle d’une ville, cette action peut sembler modeste. Pourtant, ses effets sont bien réels : chaque fumeur accompagné, rassuré et guidé vers une alternative moins nocive fait reculer le tabac. Et c’est précisément ainsi que la réduction des risques prend tout son sens.

Conclusion : Vape et tabac

La lutte contre le tabagisme ne peut réussir que si la France accepte de regarder la réalité scientifique en face.
Assimiler la vape au tabac est une erreur stratégique. Cette confusion nourrit les peurs et freine l’adoption d’une solution pourtant efficace. Tant que la vape sera perçue comme un problème plutôt qu’un outil. Les fumeurs continueront de payer le prix fort : celui d’un produit mortel, responsable de 75 000 décès chaque année.

La vape indépendante, encadrée, transparente et soutenue par des données scientifiques solides, représente une opportunité majeure pour réduire les risques et accompagner les fumeurs vers un avenir plus sain. Les pays qui ont choisi de la soutenir enregistrent déjà des résultats historiques dans la baisse du tabagisme. La France peut suivre cette voie — si elle décide enfin de clarifier son message.

Aujourd’hui, un choix s’impose : protéger la santé publique ou protéger le tabac. Nous encourageons la vape en reconnaissant ses limites et son potentiel contre la première cause de mortalité.. Ce combat ne se gagnera qu’avec de l’information juste, une stratégie cohérente. Et un véritable soutien aux acteurs indépendants qui accompagnent les fumeurs au quotidien.

FAQ Vape et tabac : questions fréquentes

La vape est-elle réellement moins nocive que la cigarette ?

Oui. Les autorités scientifiques internationales, comme le Royal College of Physicians et l’UKHSA, affirment que la cigarette électronique est au moins 95 % moins nocive que le tabac. L’absence de combustion élimine la majorité des substances toxiques responsables des cancers et des maladies cardiovasculaires.

Pourquoi la France communique-t-elle mal sur la vape ?

Les messages institutionnels restent souvent flous ou alarmistes. Certaines publications officielles ont même été retirées, laissant un vide informationnel qui nourrit les idées reçues. Cette communication hésitante empêche le public de comprendre clairement la réduction des risques.

Pourquoi les Français ont-ils peur de la nicotine ?

Parce que 77 % des Français pensent, à tort, que la nicotine provoque le cancer. En réalité, la nicotine rend dépendant mais n’est pas cancérigène. Ce sont les produits issus de la combustion du tabac qui causent les maladies graves.

La vape aide-t-elle vraiment à arrêter de fumer ?

Oui. La vape double les chances d’arrêt par rapport aux substituts traditionnels, selon la Cochrane Review. En France, elle est devenue l’outil d’arrêt le plus utilisé et le plus efficace.

Cibler la vape profite-t-il à l’industrie du tabac ?

Oui. En durcissant la réglementation sur la vape ou en diffusant des messages alarmistes, on décourage les fumeurs de quitter la cigarette. Moins de vape = plus de ventes de tabac. Les pays qui soutiennent l’e-cigarette voient, eux, les taux de tabagisme s’effondrer.

Comment s’informer correctement sur la vape ?

En consultant des sources fiables : Santé publique France, Cochrane Review, Royal College of Physicians, UKHSA, FIVAPE. Les acteurs indépendants, comme les boutiques spécialisées, jouent aussi un rôle essentiel dans la pédagogie et la réduction des risques.

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Cigarette électronique : deux visions de la santé publique

cigarette électronique et santé

La cigarette électronique au cœur des politiques de santé

Le vapotage occupe une place de plus en plus centrale dans le débat sur la santé publique. Depuis plus d’une décennie, la cigarette électronique s’impose comme une alternative crédible à la combustion de tabac. 

Pourtant, les politiques menées à travers le monde divergent profondément. En octobre 2025, deux actualités majeures illustrent cette fracture. D’un côté, la Nouvelle-Zélande intègre officiellement le vapotage dans sa stratégie de sevrage tabagique. De l’autre, la France prépare une fiscalisation et une restriction sans précédent de la cigarette électronique. 

Ces choix opposés révèlent deux philosophies distinctes : la réduction des risques contre la dissuasion par la contrainte.

Nouvelle-Zélande : la vape intégrée à la santé publique

Quelques mois après un premier projet pilote concluant, Health New Zealand – Te Whatu Ora franchit une nouvelle étape. L’agence publique a lancé un appel d’offres national pour fournir des dispositifs de vapotage aux 29 services d’aide à l’arrêt du tabac du pays. 

L’objectif est clair : étendre ce dispositif à l’ensemble du territoire dès janvier 2026, dans le cadre de la stratégie Smokefree 2025

Les produits recherchés sont des pods avec cartouches préremplies, contenant de 0 à 28,5 mg/ml de nicotine,  un taux comparable à celui des sels de nicotine. (Lire notre article : Les sels de nicotine : qu’est-ce que c’est ?)

Cette initiative marque une reconnaissance institutionnelle du vapotage comme outil de sevrage encadré.

« Cet appel d’offres représente une opportunité de contribuer à l’objectif Smokefree 2025, en garantissant aux fumeurs un accès équitable à des alternatives moins nocives et réglementées. » Health New Zealand

Un projet pilote encourageant pour la vape dans le monde

Le programme s’appuie sur un projet pilote lancé en janvier 2025, déployé dans 24 centres d’aide au sevrage. Les résultats sont jugés très positifs : 4 326 participants entre janvier et juillet 2025, dont 1 400 sevrages validés par test au monoxyde de carbone à quatre semaines. 

Ces chiffres démontrent une efficacité tangible du vapotage dans la démarche d’arrêt du tabac. Le gouvernement souhaite donc pérenniser et généraliser cette approche dès 2026.

Des conditions éthiques strictes

Health New Zealand impose des critères précis aux futurs fournisseurs : indépendance totale de l’industrie du tabac, traçabilité et conformité réglementaire, garantie d’un approvisionnement suffisant pour trois mois de sevrage. Cette exigence éthique renforce la légitimité du programme en évitant toute collusion avec les fabricants de cigarettes traditionnelles.

Des critiques malgré les résultats de la vape

L’initiative ne fait pourtant pas l’unanimité. Certains professionnels de santé jugent cette approche paradoxale. 

Le docteur Buzz Burrell, président des médecins généralistes indépendants, ironise : « Oh mon Dieu, vous êtes accro à la nicotine. Laissez-moi vous aider à inhaler de la nicotine. » Il estime que d’autres méthodes d’arrêt, sans nicotine, seraient plus appropriées. 

Du côté associatif, la Fondation pour l’asthme et les voies respiratoires regrette le manque de recul scientifique. Sa présidente juge « étrange que cela soit autant poussé avec si peu de preuves ». 

Malgré ces critiques, les chiffres du programme pilote et le soutien du gouvernement confirment une orientation claire vers la réduction des risques.

Une approche pragmatique et cohérente

La Nouvelle-Zélande adopte une logique de pragmatisme sanitaire : reconnaître la dépendance à la nicotine, proposer une alternative moins nocive, accompagner les fumeurs plutôt que les punir. Ce modèle, fondé sur l’efficacité mesurable, fait de la vape un outil de santé publique à part entière.

France : vers une répression administrative du vapotage

À la même période, la France emprunte une voie radicalement opposée. L’article 23 du projet de loi de finances 2026, présenté en octobre 2025, introduit plusieurs mesures jugées catastrophiques pour le secteur de la vape.

Sous couvert de simplification fiscale, le gouvernement propose : une taxe sur les e-liquides (0,03 €/ml jusqu’à 15 mg/ml, 0,05 €/ml au-delà), l’interdiction totale de la vente en ligne de produits du vapotage et un agrément obligatoire pour les boutiques physiques, alignant leur statut sur celui des buralistes. Ces mesures s’inscrivent dans le plan national antitabac 2023–2027, mais leur logique est vivement critiquée.

La vape assimilée au tabac

Le cœur du problème réside dans l’article L.314-4 du projet, qui assimile désormais les produits du vapotage aux produits à fumer. Cette assimilation juridique ouvre la voie à une fiscalité identique à celle du tabac et à un contrôle administratif renforcé.

En d’autres termes, la vape devient un produit du tabac sans en contenir. Cette mesure contredit frontalement le principe de réduction des risques reconnu par plusieurs études, dont celles de Cochrane ou de Santé Publique Angleterre, qui estiment la vape au moins 95 % moins nocive que le tabac fumé.

Une interdiction totale de la vente en ligne de cigarette électronique

L’article L.3513-18-4 prévoit l’interdiction complète de la vente à distance aux particuliers. Cette mesure met en péril environ un tiers du marché français, soit plusieurs centaines d’emplois. Les consommateurs, notamment en zones rurales, verront leurs options d’achat fortement limitées, tandis que les boutiques physiques devront obtenir un agrément administratif complexe et coûteux.

Une attaque frontale contre le commerce indépendant

L’article L.3513-18-2 précise que la vente de produits du vapotage ne sera autorisée que dans un débit de tabac agréé ou dans un établissement validé par l’administration après examen de l’honorabilité et des moyens techniques du gérant. 

La FIVAPE, fédération interprofessionnelle de la vape, dénonce un texte qui « vise à exterminer la filière indépendante ». Selon elle, ce projet place la France à contre-courant de la santé publique et favorise les buralistes au détriment des acteurs spécialisés.

Un coup d’arrêt pour la réduction des risques via la vape

Cette politique aura plusieurs conséquences. Elle provoquera une hausse mécanique du prix des e-liquides et un possible retour vers le tabac fumé. De nombreux vape shops indépendants risquent de fermer. L’innovation française dans le domaine de la vape pourrait aussi disparaître progressivement.

L’entrée en vigueur est prévue pour le second semestre 2026, mais les acteurs du secteur se mobilisent déjà pour tenter d’obtenir le retrait de l’article 23 du projet de loi.

Face à ces mesures, la mobilisation s’étend également à la communauté des vapoteurs. Une pétition nationale, intitulée « Vaper n’est pas fumer : lettre à nos élus », a été lancée sur la plateforme Change.org.

Les signataires y affirment :

« Nous demandons le retrait des produits du vapotage du champ de l’article 23 du projet de loi de finances 2026. »

👉 Signer la pétition ” Vaper n’est pas fumer ” sur Change.org

Deux visions opposées de la santé publique

En Nouvelle-Zélande, l’État associe le vapotage à la santé publique. Il reconnaît que la dépendance à la nicotine ne se résout pas par l’interdiction, mais par l’encadrement et la substitution progressive

Le programme national vise à réduire les inégalités d’accès aux solutions de sevrage. Le message adressé aux fumeurs est positif : « Nous vous aidons à trouver une alternative moins nocive. » 

En France, la logique est inverse. Le gouvernement assimile le vapotage au tabac et le traite comme un produit fiscalement rentable. La politique ne distingue plus la combustion, principale cause de mortalité, de la vape, outil de réduction des risques. 

Le message adressé aux fumeurs devient flou : « Vapoter ou fumer, c’est pareil. »

Ces deux approches traduisent un écart idéologique profond :

  • La Nouvelle-Zélande fonde sa politique sur la science comportementale et la réduction des risques, en s’appuyant sur les résultats concrets du terrain. 
  • La France, elle, reste fidèle à une approche paternaliste et punitive, où la santé publique s’aligne sur la fiscalité.

Quelles conséquences pour les fumeurs et la santé publique ?

Les données disponibles suggèrent que le vapotage encadré augmente significativement les chances d’arrêt du tabac. En restreignant son accès, la France risque d’affaiblir ses propres politiques antitabac

À l’inverse, la Nouvelle-Zélande pourrait devenir un modèle de réussite dans la transition post-tabac, en atteignant son objectif « Smokefree 2025 ». 

Le secteur français de la vape emploie plus de 20 000 personnes. Sa mise sous tutelle administrative entraînerait une concentration du marché entre les mains de grands groupes et des buralistes. 

La Nouvelle-Zélande, de son côté, ouvre la voie à une collaboration vertueuse entre l’État et les fabricants indépendants. En Nouvelle-Zélande, la communication publique valorise la vape comme un outil de santé et de confiance

En France, elle risque d’être perçue comme une menace ou une dépendance équivalente. Cette différence d’image influence directement les comportements des fumeurs et la réussite des politiques de sevrage.

Quelle voie pour l’avenir de la vape ?

La comparaison entre la France et la Nouvelle-Zélande montre que la lutte contre le tabagisme peut suivre deux chemins opposés : réduire le risque en accompagnant les fumeurs vers des solutions alternatives, ou restreindre l’accès à ces solutions au nom d’une politique de précaution. 

La première voie sauve des vies, la seconde retarde la transition hors tabac. Pourtant, la science est claire : la combustion tue, pas la nicotine en elle-même

Pour comprendre le rôle réel de cette molécule, découvrez notre article dédié : « La nicotine : qu’est-ce que c’est ? » 

Le choix d’intégrer ou d’exclure la cigarette électronique du champ de la santé publique déterminera l’avenir de millions de fumeurs. 

Chez Hemp Selection, nous défendons une vape responsable, indépendante et transparente. Informer, conseiller et accompagner les fumeurs vers des alternatives sûres reste au cœur de notre mission.

Pourquoi la Nouvelle-Zélande intègre-t-elle la cigarette électronique dans sa politique de santé ?

Parce qu’elle considère le vapotage comme un outil efficace de réduction des risques et un moyen concret d’atteindre son objectif « Smokefree 2025 ».

Pourquoi la France veut-elle taxer et restreindre la vente de produits du vapotage ?

Le gouvernement invoque la cohérence fiscale avec les produits à fumer, mais cette approche est jugée contraire à la réduction des risques.

Le vapotage est-il réellement efficace pour arrêter de fumer ?

Oui. Plusieurs méta-analyses, dont celles de Cochrane, confirment que les vapoteurs ont deux fois plus de chances de réussir leur sevrage que ceux utilisant des substituts classiques.

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Quels effets de la vape sur les dents ?

effets de la vape

Les effets de la vape sur la bouche

Les effets de la vape suscitent de nombreuses questions, surtout sur la santé bucco-dentaire. Le tabac abîme gravement la bouche : dents jaunes, gencives fragilisées, mauvaise haleine et risque accru de perte dentaire.

La cigarette électronique, elle, fonctionne sans combustion et ne contient pas de goudrons. Beaucoup de fumeurs en transition y voient donc une alternative moins nocive. Mais quels sont réellement les effets de la vape sur la bouche ?

Cet article analyse en détail l’impact du vapotage sur les dents, les gencives et le goût, à partir des données scientifiques récentes. Objectif : comprendre les différences avec le tabac et identifier les précautions pour protéger son sourire.

Tabac et bouche : des effets dévastateurs

Composition et fragilité des dents

Les dents se composent de trois couches principales. L’émail, couche externe minéralisée, protège contre les agressions mécaniques. La dentine, plus tendre, détermine la couleur et la transparence. Enfin, la pulpe, au centre, contient nerfs et vaisseaux sanguins. Toute agression répétée fragilise cet équilibre.

Les principaux dégâts du tabac

Fumer attaque chaque couche dentaire et les tissus buccaux :

  • Jaunissement et taches causés par les goudrons.
  • Mauvaise haleine chronique.
  • Déchaussement des dents lié aux maladies parodontales.
  • Carie et tartre favorisés par une salive appauvrie en oxygène.
  • Perte de dents : une étude allemande de 2015 a montré un risque multiplié par trois.

Ces effets dépassent les dents. Les gencives et muqueuses subissent elles aussi les attaques du tabac, augmentant les infections et les risques de cancers.

Monoxyde de carbone et nicotine : un duo destructeur

Le monoxyde de carbone remplace une partie de l’oxygène dans le sang. Résultat : une circulation réduite dans les gencives, donc moins de défenses immunitaires.

La nicotine accentue ces dommages. Elle provoque une vasoconstriction, resserrant les vaisseaux sanguins et limitant l’oxygénation. Ce mécanisme fragilise la bouche et accélère la dégradation bucco-dentaire.

Vape et dents : quelles différences avec le tabac ?

Moins de jaunissement grâce à l’absence de goudrons

Le tabac jaunit les dents car il libère des goudrons lors de la combustion. Ces pigments s’incrustent dans l’émail et ternissent la dentine. Avec la cigarette électronique, il n’y a ni combustion ni goudrons. Les effets de la vape sur la couleur des dents sont donc bien moindres.

Passer exclusivement au vapotage peut même améliorer l’aspect du sourire. Mais cette amélioration n’est visible qu’à condition d’arrêter totalement le tabac.

Études récentes sur la blancheur dentaire avec la vape

Une étude italienne de 2024 a comparé cinq groupes : fumeurs, anciens fumeurs, vapoteurs, utilisateurs de tabac chauffé et non-fumeurs. Résultat :

  • Les fumeurs affichaient l’indice de blancheur le plus bas (13,38 WID).
  • Les vapoteurs exclusifs avaient un indice de 16,72, proche de celui des anciens fumeurs (16,79).
  • Les non-fumeurs obtenaient les meilleurs scores (19,96).

L’indice WID (Whiteness Index for Dentistry) est une mesure normalisée de la blancheur perçue d’une dent. Plus le score est élevé, plus la dent paraît claire et lumineuse.

Ces données confirment que les effets de la vape sont nettement moins marqués que ceux du tabac sur la couleur des dents. En 2024, une autre recherche a également conclu que les vapoteurs avaient des dents plus blanches que les fumeurs.

ProfilIndice WID moyenJaunissementHaleineSanté des gencives
Fumeurs13,38Très marqué (goudrons)Mauvaise haleine fréquenteRisques élevés de parodontite
Vapoteurs16,72Faible, pas de goudronsLégère sécheresse possibleRisque réduit mais vasoconstriction due à la nicotine
Non-fumeurs19,96AucunHaleine neutreGencives saines

Retrouver des dents plus blanches après l’arrêt du tabac

Lorsque le fumeur abandonne totalement la cigarette, la blancheur dentaire s’améliore progressivement. Cependant, ce processus peut prendre du temps. Les témoignages indiquent qu’il faut parfois jusqu’à un an pour retrouver une teinte normale.

Un nettoyage professionnel chez le dentiste (détartrage, polissage ou sablage au bicarbonate) accélère ce retour. En revanche, une reprise du tabac entraîne presque immédiatement le retour des taches jaunes.

Les effets secondaires possibles du vapotage sur la bouche

Sécheresse buccale et irritation locale

Parmi les effets de la vape les plus souvent signalés figurent la sécheresse buccale et une légère irritation. La vapeur, composée principalement de propylène glycol et de glycérine végétale, peut réduire l’humidité des muqueuses. Résultat : une bouche plus sèche, parfois accompagnée d’une gêne locale.

Une étude publiée en 2015 a confirmé que l’un des seuls effets avérés du vapotage sur la bouche était cette irritation. Même si elle reste bénigne, elle peut favoriser une haleine désagréable si l’hygiène n’est pas adaptée.

Impact de la nicotine dans les e-liquides sur les gencives

La nicotine inhalée lors du vapotage provoque, comme avec le tabac, une vasoconstriction des vaisseaux sanguins des gencives. Ce phénomène limite l’apport en oxygène et ralentit la cicatrisation.

Toutefois, les effets de la vape restent moins sévères car l’aérosol ( vapeur ) ne contient pas de monoxyde de carbone, autre facteur majeur d’appauvrissement sanguin chez les fumeurs.

Comparaison globale entre tabac et vape

En résumé, les effets de la vape sur la bouche sont bien moindres que ceux du tabac. La cigarette électronique ne provoque pas de jaunissement lié aux goudrons, réduit les risques de maladies parodontales et limite la formation de tartre.

Cependant, elle n’est pas totalement neutre : sécheresse, irritation et vasoconstriction peuvent apparaître, surtout avec une utilisation intensive.

Les troubles du goût liés à la vape

Comprendre les différents troubles

Certains vapoteurs évoquent une perte ou une modification du goût. Ces phénomènes, regroupés sous le terme de troubles du goût, font partie des effets de la vape les plus fréquemment rapportés.

  • Agueusie : perte totale du goût.
  • Hypogueusie : diminution de la perception gustative.
  • Dysgueusie : altération du goût, par exemple percevoir un arôme différent de celui attendu.

Ces troubles restent le plus souvent bénins et temporaires.

Causes fréquentes

Les causes varient selon le profil du vapoteur :

  • Chez les nouveaux vapoteurs : il s’agit souvent d’un phénomène de ” reboot ” du système papillaire. Après l’arrêt du tabac, les papilles, longtemps agressées, retrouvent leur sensibilité. Cette réadaptation peut créer une impression de perte de goût. Elle dure généralement deux à trois semaines.
  • Chez les vapoteurs expérimentés : la cause principale est la saturation des papilles gustatives. Vapoter toute la journée expose les papilles à un flux constant d’arômes. Elles finissent par se fatiguer, entraînant une perte temporaire de sensibilité.
  • Matériel ou e-liquide : une résistance usée, un mauvais réglage de puissance ou un liquide trop concentré en arômes peuvent accentuer ces troubles.

Solutions possibles pour les effets de la vape

La bonne nouvelle est que ces effets de la vape disparaissent généralement rapidement. Pour les limiter :

En cas de persistance au-delà de trois semaines, il est conseillé de consulter un médecin ou un ORL afin d’écarter une autre cause.

TroubleDescriptionCauses possiblesSolutions
AgueusiePerte totale du goûtSaturation des papilles, problème bucco-dentaire ou matérielRepos gustatif, vérification du matériel, consultation médicale si persistant
HypogueusieDiminution de la perception gustativeTransition tabac → vape, saturation des papillesPatience (2-3 semaines), liquides simples, hydratation
DysgueusieAltération du goût (goût différent)Saturation, e-liquides trop concentrés, matériel uséE-liquide neutre ou menthe douce, changement de résistance, repos gustatif

Santé bucco-dentaire : recommandations pratiques pour les vapoteurs

Renforcer l’hygiène quotidienne

Même si les effets de la vape sont moins nocifs que ceux du tabac, une bonne hygiène reste indispensable. Un brossage après chaque repas, l’usage du fil dentaire et de bains de bouche adaptés limitent les dépôts et la sécheresse buccale. Boire de l’eau régulièrement aide aussi à compenser l’assèchement lié à la vapeur.

Ne pas négliger le suivi professionnel

Les dentistes recommandent un détartrage annuel, voire semestriel pour les anciens gros fumeurs. Ces soins permettent d’éliminer le tartre et de surveiller l’état des gencives. Un polissage ou un éclaircissement peut également accélérer le retour d’un sourire plus blanc après l’arrêt du tabac.

Bien choisir son e-liquide et son matériel

Certains e-liquides contenant du sucralose ou fortement aromatisés favorisent la saturation des papilles et accentuent les troubles du goût. Pour limiter ces effets de la vape, mieux vaut privilégier des recettes équilibrées et variées.

Côté matériel, un clearomiseur bien entretenu et une résistance neuve garantissent une vapeur de qualité, sans arrière-goût désagréable. Enfin, éviter de vaper en excès réduit les risques de sécheresse buccale et de fatigue gustative.

Conclusion : les effet de la vape sur la bouche

Les effets de la vape sur la bouche sont très différents de ceux du tabac. Sans combustion ni goudrons, la cigarette électronique réduit fortement le jaunissement des dents et les risques de maladies parodontales. Les études récentes confirment que les vapoteurs exclusifs affichent une blancheur dentaire proche de celle des anciens fumeurs.

Cependant, la vape n’est pas totalement neutre. Sécheresse buccale, irritation et troubles temporaires du goût peuvent survenir, surtout en cas d’utilisation intensive. La nicotine, même sans monoxyde de carbone, continue d’exercer une vasoconstriction des gencives.

Avec une bonne hygiène dentaire, un suivi régulier chez le dentiste et une vape modérée, il est possible de limiter ces effets secondaires. Pour un sourire sain, l’arrêt complet du tabac reste la meilleure décision. Et pour ceux qui souhaitent franchir le pas, un accompagnement personnalisé au sevrage tabagique peut apporter un soutien précieux et augmenter les chances de réussite.


La cigarette électronique jaunit-elle les dents ?


Non. Contrairement au tabac, la vape ne contient pas de goudrons responsables des taches jaunes.


Peut-on retrouver des dents blanches après avoir arrêté de fumer ?


Oui. La blancheur revient progressivement, parfois après un an. Un détartrage ou un polissage accélère ce processus.


La vape abîme-t-elle les gencives ?


La nicotine peut provoquer une légère vasoconstriction, mais les effets sont bien moindres que ceux du tabac fumé.


Pourquoi je n’ai plus de goût quand je vapote ?


Il s’agit souvent d’une saturation des papilles ou d’un rééquilibrage après l’arrêt du tabac. Le phénomène disparaît en quelques semaines.


La cigarette électronique donne-t-elle mauvaise haleine ?


Moins que le tabac, mais une sécheresse buccale liée au vapotage peut parfois provoquer une haleine désagréable si l’hygiène est insuffisante.

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Les effets de la cigarette électronique sur les poumons

effets cigarette électronique sur les poumons

Les effets de la cigarette électronique sur les poumons : ce qu’il faut comprendre

« Quels sont les effets de la cigarette électronique sur les poumons ? ». Cette question revient souvent chez Hemp Selection. La réponse repose sur deux idées simples. La cigarette électronique expose à beaucoup moins de substances nocives que le tabac fumé. Mais elle n’est pas anodine et nécessite un usage éclairé.

Cet article fait le point sur l’état actuel des connaissances. Vous y trouverez des repères pratiques pour comprendre les effets de la cigarette électronique sur les poumons et faire des choix plus sûrs lorsque l’on est fumeur adulte.

Le rôle vital des poumons dans la respiration

Les poumons assurent une mission essentielle : oxygéner le sang et éliminer le dioxyde de carbone. À chaque inspiration, l’air traverse la trachée, les bronches puis atteint les alvéoles. C’est à cet endroit que l’oxygène passe dans le sang. Toute altération de ce mécanisme entraîne un essoufflement et une baisse de vitalité.

Pourquoi le tabac détruit les poumons

Le tabac fumé reste l’ennemi numéro un de la santé pulmonaire. Sa combustion libère plus de 7 000 substances chimiques, dont plusieurs cancérogènes. Les conséquences sont nombreuses : inflammation des bronches, destruction des cils vibratiles qui nettoient les voies respiratoires, production excessive de mucus et obstruction chronique. Le monoxyde de carbone réduit l’apport d’oxygène, tandis que goudrons, hydrocarbures et nitrosamines favorisent le cancer du poumon.

Ces mécanismes expliquent l’apparition de la BPCO et de l’emphysème, deux maladies respiratoires graves qui touchent surtout les fumeurs de longue date.

Effets de la cigarette électronique sur les poumons

La grande différence entre tabac et cigarette électronique réside dans l’absence de combustion. L’e-cigarette fonctionne grâce au chauffage d’un e-liquide, composé de propylène glycol, glycérine végétale, arômes et nicotine. Sans combustion, pas de goudrons ni de monoxyde de carbone, deux poisons majeurs pour les poumons.

Comparaison entre fumée de tabac et vapeur d’e-cigarette

Substance nociveCigarette classiqueCigarette électronique
Monoxyde de carbone✅ Présent (très élevé)❌ Absent
Goudrons✅ Présents (forte quantité)❌ Absents
Nitrosamines✅ Présentes⚠️ Traces, bien moindres
Hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP)✅ Présents❌ Absents
Métaux lourds✅ Présents (combustion)⚠️ Traces possibles

Les effets à court terme de la cigarette électronique sur les voies respiratoires

Certaines personnes ressentent une toux ou une irritation au début du vapotage. Le propylène glycol, reconnu comme légèrement irritant, en est souvent la cause. Ces effets sont généralement transitoires.

Contrairement au tabac, la vape ne provoque pas d’excès de mucus ni de destruction bronchique. Beaucoup d’ex-fumeurs remarquent au contraire une diminution de la toux après quelques semaines.

Les effets connus de la cigarette électronique à long terme

Les études disponibles restent limitées, mais elles apportent déjà des données encourageantes. En 2017, une équipe dirigée par Riccardo Polosa a suivi des vapoteurs exclusifs pendant plus de trois ans. Les résultats n’ont montré aucune dégradation significative de la fonction pulmonaire. 

Chez des patients atteints de BPCO, d’autres recherches rapportent une amélioration des symptômes et une réduction des crises aiguës après le passage à la vape. ( source )

À ce jour, aucun lien direct entre cigarette électronique et cancer du poumon n’a été démontré. Le risque théorique existe, car certaines substances irritantes subsistent dans la vapeur. Mais leur concentration reste très inférieure à celle observée dans la fumée de tabac.

Vapoter en cas d’emphysème ou de BPCO

Comprendre l’emphysème pulmonaire

L’emphysème est une maladie respiratoire chronique qui appartient au groupe des bronchopneumopathies chroniques obstructives (BPCO). Elle se caractérise par une destruction progressive et irréversible des alvéoles pulmonaires, ces minuscules sacs d’air situés au bout des bronchioles.

En temps normal, les alvéoles fonctionnent comme de petites éponges. Elles captent l’oxygène de l’air inspiré pour le transmettre au sang et rejettent le dioxyde de carbone. Lorsque l’emphysème s’installe, leurs parois s’amincissent, se distendent et finissent par se rompre. Le poumon perd alors une partie de sa surface d’échange, ce qui réduit drastiquement l’oxygénation de l’organisme.

Les symptômes les plus fréquents sont :

  • Un essoufflement progressif d’abord à l’effort, puis au repos,
  • Une fatigue chronique liée au manque d’oxygène,
  • Une diminution de la capacité respiratoire, souvent mesurée lors d’examens de spirométrie,
  • Une plus grande vulnérabilité aux infections respiratoires.

Le tabac est de loin le principal facteur de risque : il est responsable de 80 à 90 % des cas. Le monoxyde de carbone appauvrit le sang en oxygène, tandis que les goudrons et particules fines détruisent progressivement les tissus pulmonaires. Certaines formes plus rares peuvent être liées à un déficit génétique en alpha-1 antitrypsine, mais le tabagisme reste le facteur aggravant majeur.

BPCO : quand les poumons s’encrassent

La BPCO combine généralement deux mécanismes :

  • La bronchite chronique, qui provoque une inflammation des bronches et une production excessive de mucus,
  • L’emphysème pulmonaire, qui détruit les alvéoles et réduit la surface d’échange gazeux.

La BPCO entraîne une obstruction progressive et durable des voies respiratoires. Les malades peinent à expulser l’air de leurs poumons, ce qui provoque un essoufflement permanent. Cette gêne respiratoire s’aggrave avec le temps et limite de plus en plus les activités quotidiennes.

Les symptômes les plus courants incluent :

  • Une toux persistante, souvent productive,
  • Des crachats fréquents liés à l’excès de mucus,
  • Un essoufflement même pour des efforts modestes,
  • Une tendance aux infections pulmonaires répétées.

Le tabagisme est responsable de huit cas de BPCO sur dix. La pollution, l’exposition professionnelle à certains produits chimiques ou poussières, ainsi qu’un déficit en alpha-1 antitrypsine peuvent aussi jouer un rôle

Cigarette électronique et BPCO

Chez les patients atteints de BPCO, le passage de la cigarette classique à la cigarette électronique entraîne souvent des améliorations cliniques rapides. Plusieurs études montrent :

  • Une réduction des exacerbations (crises respiratoires aiguës),
  • Une diminution de la toux et des expectorations,
  • Une meilleure tolérance à l’effort,
  • Et dans certains cas, une stabilisation de la fonction respiratoire.

Ces bénéfices ne s’observent que si le tabac est totalement abandonné. Le double-usage (tabac + vape) conserve une partie des risques liés à la combustion.

La cigarette électronique n’est donc pas un traitement, mais elle constitue un outil efficace de réduction des risques pour les fumeurs atteints de BPCO. Le suivi médical reste essentiel pour ajuster la prise en charge et surveiller l’évolution de la maladie.

Vapoter plutôt que fumer : un moindre mal

Pour un patient atteint d’emphysème, continuer à fumer est dramatique. Chaque cigarette accélère la destruction des alvéoles et aggrave les symptômes. Le pneumologue Gérard Mathern insiste : l’arrêt complet du tabac est impératif à tous les stades de la maladie.

La cigarette électronique ne répare pas les dégâts déjà causés. Elle n’est pas un traitement médical. Mais lorsqu’elle remplace totalement le tabac, elle supprime deux agresseurs majeurs :

  • Les goudrons, responsables de l’encrassement et de l’inflammation des bronches,
  • Le monoxyde de carbone, qui réduit la capacité du sang à transporter l’oxygène.

Vapoter n’est pas idéal, car la vapeur contient encore des substances irritantes. Toutefois, pour un fumeur atteint d’emphysème, le passage exclusif à la cigarette électronique constitue un moindre mal.

Les données disponibles montrent qu’il permet souvent de ralentir l’aggravation de la maladie, d’améliorer la tolérance à l’effort et de réduire la fréquence des exacerbations (crises respiratoires aiguës). Les effets de la cigarette électronique sur les poumons montrent une amélioration des symptômes respiratoires.

Chez des patients atteints de BPCO, le passage complet à la vape entraîne souvent une meilleure qualité de vie. Les études montrent une réduction des exacerbations, moins de toux et une meilleure tolérance à l’effort. Ces bénéfices disparaissent si le patient continue à fumer même quelques cigarettes par jour.

Pourquoi le sevrage complet est essentiel

Le double-usage (vape + tabac) limite fortement les gains pour les poumons. Une seule cigarette suffit à réintroduire goudrons et monoxyde de carbone. Le bénéfice pulmonaire n’apparaît que si le fumeur abandonne totalement la combustion.

Comparaison : vape vs tabac sur les poumons

Effet pulmonaireTabacVape
Inflammation des bronchesTrès fréquenteRare, légère irritation possible
Destruction des cils vibratilesOuiNon observé
Production excessive de mucusOui (bronchite chronique)Non significatif
Risque de cancer du poumonÉlevéFaible, non démontré
Risque de pneumonieAugmentéRéduit selon les études

Positions sur la cigarette électronique des autorités de santé

Public Health England

Depuis 2015, le ministère britannique de la Santé considère que la cigarette électronique est au moins 95 % moins nocive que le tabac.

Santé Publique France

L’agence reconnaît la cigarette électronique comme outil de réduction des risques. Elle rappelle cependant qu’elle n’a pas sa place chez les non-fumeurs ni chez les mineurs.

Haut Conseil de la Santé Publique

Le HCSP encourage les professionnels de santé à considérer la vape comme une aide crédible au sevrage, surtout pour les gros fumeurs.

lire aussi notre article : Vape ou tabac : quel est le plus dangereux ? pour en savoir plus.

Jeunes et non-fumeurs : une ligne rouge claire

La cigarette électronique ne doit pas être utilisée par les mineurs ni par les personnes qui n’ont jamais fumé.

En France, la vente d’e-cigarettes est interdite aux mineurs. La publicité est encadrée et la teneur en nicotine limitée à 20 mg/ml. Le message reste clair : zéro initiation chez les non-fumeurs.

Les inconnues du long terme de la cigarette électronique sur les poumons

La cigarette électronique est bien moins nocive que le tabac, mais son usage sur plusieurs décennies n’a pas encore été évalué. Des recherches sont nécessaires pour confirmer l’absence de risques à très long terme.

L’importance du suivi médical

Les personnes atteintes de BPCO, d’emphysème ou d’asthme sévère doivent en parler à leur médecin avant de passer à la cigarette électronique. Le suivi médical permet d’adapter la stratégie et de surveiller l’évolution des symptômes.

Résumé des effets de la cigarette électronique sur les poumons

  • Moins nocive que fumer : la vape supprime goudrons et monoxyde de carbone.
  • Pas anodine : irritations possibles à court terme, inconnues au très long terme.
  • Bénéfice maximal seulement en cas d’arrêt complet du tabac.
  • Publics vulnérables : jeunes, non-fumeurs doivent s’abstenir.
  • BPCO et emphysème : des améliorations cliniques sont rapportées, mais le suivi médical reste central.
  • Bon usage : privilégiez un matériel conforme, une puissance modérée et un entretien régulier.
  • Objectif final : sortir de la combustion, puis réduire progressivement l’usage nicotinique.

Foire aux questions

La vape peut-elle provoquer un cancer du poumon ?
À ce jour, aucun lien direct n’a été établi. Le risque théorique existe, mais il est très inférieur à celui du tabac.

La vapeur contient-elle des goudrons ou du monoxyde de carbone ?
Non. Ces substances proviennent uniquement de la combustion du tabac. En revanche, des aldéhydes peuvent apparaître si l’appareil surchauffe.

Respire-t-on mieux après un passage complet à la vape ?
Oui. La majorité des ex-fumeurs rapportent une respiration plus fluide et moins de toux après quelques semaines.

La vape aggrave-t-elle l’emphysème ?
Non. Au contraire, elle réduit le nombre d’exacerbations observées chez certains patients. Le suivi médical reste toutefois indispensable.

Et l’entourage ?
L’exposition autour d’un vapoteur est nettement moindre que celle autour d’un fumeur, mais elle n’est pas nulle. Par respect, mieux vaut éviter de vapoter en intérieur ou près des personnes fragiles.

Dois-je en parler à mon médecin ?
Oui. En cas de BPCO, d’asthme, d’emphysème ou de grossesse, un suivi médical est essentiel pour adapter la stratégie.


Quels sont les effets de la cigarette électronique sur les poumons ?                                                   La cigarette électronique n’est pas sans impact, mais elle expose les poumons à beaucoup moins de substances nocives que le tabac. Elle ne contient ni goudrons ni monoxyde de carbone, deux toxiques majeurs. Les études montrent une amélioration de la respiration chez les fumeurs qui passent complètement à la vape, même si des irritations à court terme et des incertitudes à long terme subsistent.

Conclusion des effets de la cigarette électronique sur les poumons

La cigarette électronique n’est pas un médicament et ne guérit pas les maladies pulmonaires. Mais pour un adulte fumeur, y compris lorsqu’il souffre de BPCO ou d’emphysème, remplacer totalement le tabac par la vape apporte une réduction majeure des risques. Les biomarqueurs chutent, l’exposition aux toxiques diminue, et de nombreux patients constatent une respiration plus facile et une meilleure qualité de vie.

L’enjeu reste clair : zéro combustion. C’est uniquement en arrêtant totalement le tabac que les bénéfices apparaissent. Et à terme, l’objectif doit aussi être de réduire progressivement la dépendance nicotinique.

Chez Hemp Selection, nous défendons une approche responsable :

  • Une information claire et transparente,
  • Une sélection de matériel et de e-liquides conformes,
  • Un accompagnement personnalisé pour les fumeurs.

👉 Nous proposons des rendez-vous « sevrage tabagique » gratuits, en boutique ou en visio. Ce temps d’échange permet de faire le point sur votre consommation, de choisir un matériel adapté et de trouver un dosage de nicotine pertinent.

Notre mission est simple : vous aider à sortir de la fumée.

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Vape ou tabac : quel est le plus dangereux ?

tabac ou cigarette électronique


Tabac ou cigarette électronique ? Ce que dit vraiment la science en 2025

Tabac ou cigarette électronique ? Pour de nombreux fumeurs, cette question revient dès qu’ils envisagent d’arrêter de fumer. La vape est-elle vraiment moins dangereuse ? Est-elle efficace pour le sevrage ? Et qu’en est-il des risques à long terme ?

Depuis plus de 15 ans, les publications scientifiques se multiplient. En 2025, un consensus solide se dégage : la cigarette électronique est nettement moins nocive que le tabac fumé. Elle n’est pas sans risque, mais elle représente un outil de réduction des risques. Et c’est cette différence de degré de dangerosité qui change tout.

Tabac ou cigarette électronique : deux fonctionnements très différents

Le tabac repose sur un principe simple : la combustion.

En brûlant, une cigarette libère plus de 7 000 substances chimiques, dont au moins 70 sont cancérigènes : goudrons, monoxyde de carbone, particules fines, nitrosamines… Ces composants sont responsables de la majorité des maladies graves du fumeur : cancers, infarctus, AVC, BPCO.

La cigarette électronique fonctionne différemment. Elle chauffe un liquide – le e-liquide – composé de propylène glycol, glycérine végétale, arômes et parfois nicotine. Cette chauffe produit un aérosol, souvent confondu à tort avec de la « vapeur d’eau ». Mais ici, pas de combustion, pas de fumée, pas de goudrons.

Un chiffre clé : 95 % de risques en moins avec la vape

En 2015, le ministère de la Santé britannique, via Public Health England (PHE), publie un rapport majeur. Objectif : comparer les dangers de plusieurs produits nicotinés, dont le tabac et la vape. Résultat :

  • Le tabac obtient la note maximale de 100 (danger absolu)
  • La vape reçoit une note de 5

Conclusion : la cigarette électronique est au moins 95 % moins nocive que le tabac fumé.

Ce chiffre est devenu une référence internationale. Il s’appuie sur une analyse multicritères rigoureuse, basée sur 14 critères de nocivité, dont 7 pour l’utilisateur et 7 pour l’entourage. Depuis, cette estimation a été confirmée par le Royal College of Physicians, l’Université de Victoria (Canada), la revue Cochrane, et de nombreuses agences de santé européennes.

Que contiennent les 5 % de risque restants avec la vape ?

Le vapotage n’est pas sans danger. Même sans combustion, les e-liquides peuvent, dans des conditions extrêmes, produire des composés organiques volatils (COV) jugés nocifs. Parmi eux :

  • Formaldéhyde
  • Acroléine
  • Acétaldéhyde

Ces substances apparaissent surtout lors de la surchauffe du liquide (aussi appelée dry hit). Une étude japonaise très relayée indiquait des taux élevés de formaldéhyde… mais uniquement en chauffant l’appareil à puissance maximale, sans liquide, pendant plusieurs secondes.

Or, aucun vapoteur ne supporte un dry hit. Le goût est immédiatement écœurant, et l’utilisateur rejette instinctivement la vapeur.

Le professeur Farsalinos, figure de la recherche sur la vape, a confirmé : dans des conditions normales d’usage, les substances toxiques sont absentes ou présentes à des niveaux négligeables.

Tableau comparatif : tabac ou cigarette électronique

CritèreTabac fuméCigarette électronique
CombustionOuiNon
Nombre de substances toxiques> 7000< 100 (traces)
Substances cancérigènes> 70Aucune identifiée à ce jour
Monoxyde de carboneOuiNon
GoudronsOuiNon
Exposition passiveÉlevéeTrès faible
Effets à long terme connusOui (cancers, BPCO…)Inconnus, mais peu probables
Potentiel de sevrageTrès faibleÉlevé (18 à 28 % selon études)

Le vapotage passif : un impact négligeable

Contrairement au tabac, La cigarette électronique ne dégage pas de vapeur en continu. Elle n’émet un aérosol que lorsqu’elle est activée.

L’aérosol disparaît en quelques secondes. Plusieurs études, notamment celles du Professeur J.-F. Etter à l’Université de Genève, concluent que l’exposition passive à la vapeur de cigarette électronique est si faible qu’elle se situe à la limite de la signification clinique.

En l’absence de combustion, la vapeur :

  • Ne contient pas de monoxyde de carbone
  • Ne libère pas de goudrons
  • Ne stagne pas dans l’air ambiant

Résultat : l’exposition de l’entourage reste très faible, voire inexistante dans un environnement bien ventilé.

«  Vapo-fumeurs » : un danger sous-estimé

Certains fumeurs alternent vape et tabac. C’est le cas de nombreux ” vapo-fumeurs “. Mais ce double usage n’apporte qu’une réduction partielle des risques.

Même une seule cigarette par jour expose à :

  • Du monoxyde de carbone
  • Des goudrons
  • Des substances cancérigènes

Pour bénéficier pleinement des avantages de la vape, il faut arrêter totalement le tabac

La cigarette électronique n’est pas un simple gadget pour contourner les interdictions, mais un véritable substitut au tabac.

La vape, efficace pour arrêter de fumer ?

Oui, les études confirment l’efficacité de la cigarette électronique pour le sevrage tabagique :

  • Cochrane (2022) : la vape est 2 fois plus efficace que les patchs ou gommes.
  • Études au Royaume-Uni et en Australie : taux de sevrage de 18 % à 28 %.
  • Enquête européenne : 6 millions de personnes auraient arrêté de fumer grâce à la vape.

Pourquoi cette efficacité ? Parce qu’elle reproduit le geste, le hit, le plaisir, avec un matériel personnalisable et un choix de saveurs très large. Le tout, sans les toxiques du tabac.

Et les effets de la vape à long terme ?

C’est l’un des arguments souvent brandis contre la vape : on ne connaît pas ses effets sur 30 ou 40 ans. C’est vrai. Mais ce que l’on sait suffit déjà à trancher face au tabac.

  • Pas de combustion
  • Pas de goudrons
  • Pas de monoxyde de carbone
  • Moins de substances toxiques
  • Et aucun lien avéré à ce jour avec des cancers ou des BPCO

Des études sur des ex-fumeurs asthmatiques montrent même une amélioration des fonctions respiratoires après le passage à la vape.

L’un des mythes persistants sur la e-cigarette : l’eau dans les poumons

Non, vapoter ne provoque pas d’eau dans les poumons. Ce mythe repose sur une confusion entre vapeur d’eau et aérosol.

L’e-liquide est composé de propylène glycol et de glycérine végétale. Ces substances forment un nuage visible, mais ne contiennent pas d’eau à proprement parler.

Le propylène glycol est même asséchant, ce qui explique parfois une sensation de bouche sèche. Il ne favorise aucune accumulation de liquide dans les poumons.

Pourquoi certaines études affirment que la vape est dangereuse ?

Il est important de noter que certaines publications, bien que très alarmistes, sont parfois biaisées ou présentées sans le contexte nécessaire. Voici les principaux types de biais observés :

  • Usage de machines à fumer inadaptées
  • Surchauffe volontaire des dispositifs
  • Absence de comparaison avec le tabac
  • Petits échantillons, ou participants non représentatifs
  • Données auto déclarées non vérifiables
  • Ignorance du passé tabagique des vapoteurs

Certaines études sont financées par des acteurs opposés à la vape (industrie pharmaceutique, ONG prohibitionnistes, etc.).

La science sérieuse, elle, s’accorde : les risques sont faibles, surtout en usage normal, et nettement moindres que ceux du tabac.

Conclusion : tabac ou cigarette électronique ? Le choix est clair

En 2025, il n’y a plus de doute. Tabac ou cigarette électronique ? La vape offre une alternative nettement moins nocive, reconnue par la science. Elle ne doit pas être banalisée, mais elle sauve des vies.

  • 95 % de risques en moins
  • Moins de toxiques
  • Pas de combustion
  • Aide efficace pour arrêter de fumer
  • Impact minime sur l’entourage

La cigarette électronique n’est pas destinée aux non-fumeurs. Mais pour les fumeurs, elle est le meilleur substitut disponible aujourd’hui.

FAQ : Questions fréquentes sur tabac ou cigarette électronique

La vape est-elle vraiment moins dangereuse que le tabac ?
Oui. Les données scientifiques disponibles indiquent une réduction des risques d’au moins 95 %.

Y a-t-il de la nicotine dans la vape ?
Oui, mais à des dosages adaptables. Elle est présente uniquement si l’utilisateur le souhaite.

Peut-on vapoter sans risque ?
Il existe un risque résiduel, mais bien plus faible que celui du tabac fumé.

La vape est-elle efficace pour arrêter de fumer ?
Oui, plusieurs études montrent qu’elle est deux fois plus efficace que les substituts classiques.

Le vapotage passif est-il dangereux ?
Non. Les émissions sont très faibles et ne contiennent ni monoxyde de carbone ni goudrons.

Quels sont les effets à long terme ?
Ils ne sont pas encore totalement connus, mais les risques graves semblent très limités.

Hemp Selection et la vape : un accompagnement sur mesure

Chez Hemp Selection, nous croyons en une vape responsable et accompagnée. Nous proposons :

  • Une évaluation de votre profil tabagique
  • Le choix du bon matériel, simple et efficace
  • Une sélection de e-liquides sans sucralose, conformes TPD
  • Un suivi personnalisé par un conseiller formé

👉 Prenez rendez-vous gratuitement dans notre boutique de Tours. Bénéficiez d’un accompagnement sur mesure, sans engagement ni pression.

🔗 [Lien vers la page de prise de rendez-vous]

Remplacez le tabac. Gardez le geste. Reprenez le contrôle.

Publié le

Sevrage tabagique avec les professionnels de santé à Tours

tours accompagnement sevrage tabagique

Tours : accompagnement sevrage tabagique

À Tours, de nombreux patients souhaitent arrêter de fumer mais manquent souvent d’un accompagnement au sevrage tabagique adapté. Entre les échecs des patchs et l’absence de suivi personnalisé, beaucoup abandonnent rapidement. 

Chez Hemp Selection, nous croyons profondément qu’un accompagnement humain est essentiel pour réussir son sevrage. Et surtout, il devient d’autant plus efficace lorsqu’il s’intègre dans un suivi médical coordonné.

C’est pourquoi nous lançons une démarche partenariale auprès des médecins, pneumologues, infirmiers et addictologues de Tours (37) et ses environs. 

Notre objectif est simple : offrir une solution locale, fiable et complémentaire à la prise en charge médicale existante.

Pourquoi associer professionnels de santé et spécialiste de la vape ?

Les professionnels de santé sont souvent les premiers interlocuteurs des fumeurs motivés à arrêter. Cependant, ils manquent parfois de temps pour informer précisément leurs patients. De plus, les méthodes traditionnelles ne suffisent pas toujours. Quant à la cigarette électronique, son utilisation reste floue pour de nombreux praticiens.

Pourtant, selon Santé Publique France, la cigarette électronique est aujourd’hui la méthode la plus utilisée par les Français pour arrêter de fumer. Bien utilisée, elle augmente significativement les chances de succès. Mais cela implique d’être correctement conseillé sur le choix du matériel, son utilisation et le dosage de nicotine adapté.

Une étude australienne, publiée le 15 juillet 2025 dans Annals of Internal Medicine, confirme scientifiquement l’efficacité du vapotage pour arrêter le tabac. (Source)

L’essai clinique révèle un taux de réussite trois fois supérieur aux substituts classiques comme les gommes ou pastilles nicotiniques. De plus, les participants ont mieux toléré la vape, avec moins d’effets secondaires. 

Ce résultat confirme d’autres recherches, notamment une méta-analyse Cochrane sur 30 000 participants. Ces données solides renforcent la pertinence de la vape comme outil de sevrage tabagique efficace. (Source)

C’est précisément là que nous intervenons. Notre mission : devenir un relais local et fiable pour les professionnels de santé en guidant leurs patients vers une utilisation raisonnée et efficace de la vape, exclusivement dans une perspective d’arrêt du tabac.

Une expertise terrain de la cigarette électronique reconnue

Chez Hemp Selection, notre conseiller spécialisé ne se limite pas à la vente de produits. Fort de plus de dix ans d’expérience, il adapte chaque solution aux besoins réels du patient. Ayant accompagné plusieurs centaines de fumeurs, il connaît parfaitement les difficultés des gros fumeurs, des anxieux ou des sceptiques. Cette expertise lui permet de s’adapter à chaque profil avec précision.

Chaque rendez-vous repose sur une écoute active, dans un cadre bienveillant et sans jugement. Nous définissons ensemble un plan réaliste, adapté au rythme de chacun.

Certains fumeurs suivis par nos soins ont réussi à arrêter complètement le tabac en quelques semaines seulement grâce à cette approche personnalisée.

Témoignage

« J’ai fumé entre 10 et 20 cigarettes par jour pendant des années. Après plusieurs mois de réflexion, je me suis décidé à tester la cigarette électronique avec Hemp Selection.

L’accompagnement a fait la différence. Vous avez su prendre le temps d’être à l’écoute, de m’orienter vers un produit adapté, et de m’expliquer concrètement comment l’utiliser. En moins d’une semaine, ma consommation de tabac a chuté. Aujourd’hui, je n’ai pas totalement arrêté, mais j’ai fortement réduit, et je sens déjà les bénéfices.

Le plus grand changement pour moi ? Ma qualité de sommeil. Je dors beaucoup mieux depuis que j’ai commencé à vapoter au lieu de fumer.

Cela fait maintenant un peu plus d’un mois que je suis accompagné, et je me sens soutenu, sans pression. Merci à l’équipe. »

Adrien, 35-50 ans, Tours

Notre constat

Adrien a été accompagné avec un pod Wenax, un matériel discret et simple à prendre en main, idéal pour débuter. Il a utilisé le e-liquide Nubian (saveur tabac, sans sucralose) de la gamme Fine Cuts de Fuu, en 10 mg/ml de nicotine pendant deux semaines.

Aujourd’hui, il adapte son dosage à 7,5 mg/ml en mélangeant du 10 et du 5. Ce niveau semble lui convenir parfaitement. Un essai à 5 mg seul s’est révélé prématuré.

Ce type de progression est typique d’un sevrage bien suivi, où l’on respecte le rythme du patient tout en le sensibilisant sur les risques d’une réduction du taux de nicotine trop rapide.

Un rendez-vous d’une heure pour une aide arrêt du tabac à Tours

Tout patient orienté par un professionnel de santé bénéficie d’un rendez-vous gratuit d’environ une heure, en boutique ou en visio.

Ce temps permet de :

  • faire le point sur la consommation actuelle
  • identifier précisément les moments clés de dépendance
  • expliquer clairement les bases du vapotage
  • proposer un matériel simple et efficace
  • déterminer précisément le type et le dosage de nicotine adaptés

Nous abordons également les différences entre nicotine freebase, nicotine hybride et sels de nicotine. Ces subtilités sont cruciales et peuvent faire toute la différence lorsqu’elles sont bien comprises.

👉 Pour faciliter la prise de rendez-vous, nous avons mis en place un système simple :

le professionnel de santé remet à son patient une carte avec un QR code. En le scannant, le patient accède directement à notre agenda en ligne. Il peut alors choisir le créneau qui lui convient, valider, et reçoit un mail de confirmation immédiat.

C’est rapide, confidentiel et sans intermédiaire.

Une sélection exigeante pour un accompagnement sevrage tabagique à Tours à l’aide de la cigarette électronique

Nos produits sont sélectionnés avec rigueur, privilégiant uniquement ceux utiles à l’arrêt du tabac. Nous sensibilisons les consommateurs sur les additifs inutiles ou les saveurs artificiellement sucrées.

Nous privilégions les e-liquides sans sucralose afin d’éviter l’inhalation de substances toxiques dangereuse pour la santé. Nos gammes principales, certifiées AFNOR, comme Minimal de Fuu, respectent des critères stricts de sécurité et d’efficacité. Nous proposons des saveurs tabac ou menthe réalistes et discrètes, issues de marques fiables comme Flavour Art, Fuu, Airmust, Végétol ou Montreal Original.

Tous nos produits respectent strictement les normes françaises et européennes, sans diacétyle ou édulcorants controversés.

La Vape : un complément au suivi médical, sans remplacement

Notre démarche d’accompagnement au sevrage tabagique à Tours ne remplace jamais le médecin. Au contraire, elle complète et enrichit son suivi médical par une approche technique et humaine adaptée. Nous répondons précisément aux questions des patients, ajustons leur matériel si besoin, et facilitons l’atteinte de leurs objectifs.

Le professionnel de santé peut recevoir des retours anonymisés, s’il le souhaite, tout en restant en accord avec ses recommandations médicales, notamment pour les patients souffrant d’asthme ou pendant une grossesse.

Tours : accompagnement sevrage tabagique, une démarche locale, en construction

Depuis Tours, nous avons déjà commencé à présenter notre démarche aux professionnels de la région. Nous contactons actuellement les pneumologues de Tours, Saint-Avertin et Saint-Cyr, les médecins généralistes de Joué-lès-Tours, Chambray et La Riche, ainsi que les tabacologues.

Notre démarche a reçu un accueil très positif du cabinet de pneumologie de Tours, rue Victor Hugo, en particulier du Dr AC. Henriet

Elle a également été bien accueillie par le centre d’addictologie CSAPA situé avenue André Maginot, à Tours Nord.

Un document simple et clair présente notre méthode et les modalités pratiques de rendez-vous. Nous pouvons le remettre en main propre ou l’envoyer par mail.

Hemp Selection, membre du réseau Fuutur

Depuis avril 2025, notre boutique fait partie du réseau national Fuutur. Qui réunit à ce jour une quarantaine de boutiques spécialisées engagées dans le sevrage tabagique. Fuutur garantit aux professionnels de santé une qualité de service élevée grâce à des engagements précis :

  • Conseil et accompagnement expert basé sur une méthode éprouvée de profilage des patients.
  • Qualité de service assurée par une mise en service rigoureuse du matériel et un SAV performant.
  • Formation et partage régulier d’expériences entre membres du réseau.
  • Une veille technique et réglementaire continue pour offrir une offre actualisée.
  • Engagement écologique transparent autour des produits commercialisés.

Ce label Fuutur renforce notre crédibilité auprès des professionnels de santé et garantit à leurs patients un cadre sérieux, rassurant, et efficace pour leur parcours d’arrêt du tabac.

Tours : accompagnement sevrage tabagique, ce que nous proposons concrètement aux professionnels de santé

  • Un point de contact référent unique.
  • Un rendez-vous gratuit pour chaque patient orienté.
  • Des retours anonymisés, si souhaité.
  • Un accompagnement sans pression commerciale.

Vous êtes professionnel de santé à Tours ou en Indre-et-Loire ? Nous serions ravis d’échanger avec vous. Organisons ensemble une rencontre dans notre boutique, à votre cabinet ou en visio.

📧 contact@hempselection.fr
📍 Boutique Hemp Selection – 32 avenue André Maginot 37100 Tours

Ensemble, offrons aux fumeurs une chance concrète et durable de sortir définitivement du tabac.

Avis Clients

Hemp Selection CBD Shop Tours Nord place picture
4.9
Basé sur 251 avis
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Corentin AZÉ profile pictureCorentin AZÉ
09:38 02 Dec 25
Très bonne boutique avec de bons conseils.
Ose Qualis profile pictureOse Qualis
19:27 01 Dec 25
Je suis passé pour récupérer un colis, tombé sur quelqu'un de très sympathique et super pro 👍🏼, un passionné.
Du coup j'ai acheté deux bières, et dorénavant j'irai chercher mes colis là-bas comme ça je pourrais acheter des bières...
Petite IPA, agréablement surpris, goût original à découvrir, pas déçu 🍻👌🏼
Lorrie Bounoua profile pictureLorrie Bounoua
18:18 01 Dec 25
Jean Boul profile pictureJean Boul
10:25 20 Nov 25
Une équipe professionnelle à l'écoute qui délivre de bons conseils et de bons produits au juste tarif. Le tout avec le sourire! A bientôt!
Benjamin Drouillet profile pictureBenjamin Drouillet
21:30 17 Nov 25
Très bon choix et excellent accueil
Pom D'happy profile picturePom D'happy
11:25 07 Nov 25
Super boutique. Les gérants on de très bonnes connaissances et sont de très bons conseils. Il travaillent en étroite collaboration avec des professionnels de santé et sont vraiment gentils. Au début je venais chercher des colis, puis, nous avons acheté des huiles pour le sommeil ainsi que les tisanes relaxantes. Celles aux fruits rouges et exotiques sont excellents, 1 cuillère à soupe suffit 👍
Dracow sur Youtube profile pictureDracow sur Youtube
14:04 03 Nov 25
Je recommande vraiment !
Des vendeurs vraiment sympathiques toujours souriants prêts à discuter et a évidemment orienter vers des produits de qualités !
Gaëlle Tri profile pictureGaëlle Tri
11:39 26 Oct 25
Un super accueil, très pro, des conseils adaptés. Vraiment enchantées de notre visite. Merci.
Mickael Michelet profile pictureMickael Michelet
13:16 14 Oct 25
Produit de qualité, les conseils sont adaptés aux attentes / demande des clients. Merci beaucoup
Julie Chambot profile pictureJulie Chambot
08:28 13 Oct 25
Je vais régulièrement récupérer mes colis dans cette boutique et les vendeurs sont très agréable, sympathique…
LECLERC profile pictureLECLERC
10:19 12 Oct 25
Service de qualité, personnel agréable, disponible et qui connait ses produits
Thomas Supervil profile pictureThomas Supervil
14:07 10 Oct 25
Personnel très compétent et à l’écoute des demandes. Je recommande
FFF GGG profile pictureFFF GGG
09:11 04 Oct 25
Très bonne boutique, la meilleure du département. L'amnésia US est excellente.
Alexis Parent profile pictureAlexis Parent
17:45 02 Oct 25
J'ai testé la fleur de CBD "Harlequin", produit en Touraine en Agriculture Bio. Le goût est très agréable et reste bien en bouche (consommé de manière tradi), l'effet apaisant arrive rapidement. Merci beaucoup à Thomas pour son accueil, ses conseils et sa gentillesse.
Cécile VIC profile pictureCécile VIC
12:10 24 Sep 25
Je suis venue pour des problèmes de sommeil et j'ai été très bien accueillie et très bien conseillée par le gérant. Les produits sont de qualité : français, bio, contrôlés...
Je recommande cette boutique ! 🌿
Marie Gendron profile pictureMarie Gendron
15:45 22 Sep 25
Je recommande tellement cette boutique !
Je fume la cigarette électronique depuis plus 5 ans. J’ai enfin trouvé l’endroit où je peux avoir de bons conseils tant sur les produits que sur le matériel !
L’équipe est juste parfaite ! Professionnel, souriant, agréable en plus d’être drôle !
Ils ne sont pas là que pour vendre mais pour conseiller au mieux !
Ma mère a fumé pendant plus de 30 ans et depuis plus de 2 ans elle a arrêté grâce à eux ! Merci beaucoup !
Gabriel theo profile pictureGabriel theo
18:23 17 Sep 25
Accueil au top, conseils passionnés et produits de qualité (même sans être expert, ça se sent). Une super expérience du début à la fin. Hemp Sélection mérite largement ses 5 étoiles
Matthieu Ollivier profile pictureMatthieu Ollivier
05:21 17 Sep 25
Des produits de grande qualité et des vendeurs très sympas et de bons conseils
111arn111 profile picture111arn111
14:35 08 Sep 25
Venus pour des informations sur la livraison d’un colis dans leur relais, le personnel était avenant et m’a vraiment bien renseigné!
hubert jaubert profile picturehubert jaubert
15:08 01 Sep 25
Équipe très compétente puisque je fumais deux paquets de cigarettes par jour, je suis passé à la cigarette électronique en novembre 2022, en commençant en 20 mg et aujourd’hui je suis en 5 mg je vous remercie de votre aide et vos services pour expédition des fioles à mon domicile
Kally Hess profile pictureKally Hess
10:45 29 Aug 25
100% je recommended, ces gens sont vraiment gentils
Grégoire Trapletti profile pictureGrégoire Trapletti
07:55 29 Aug 25
Priscille Dinand profile picturePriscille Dinand
11:18 24 Aug 25
La boutique est superbe, vous y trouverez un personnel très agréable et professionnel. Il y a pas mal de choix et gros coup de cœur sur la gamme Peperland que je ne trouve nulle part ailleurs!
Laura Caillaud profile pictureLaura Caillaud
18:53 21 Aug 25
Accueil parfait. Je suis venue pour de l’huile CBD pour mon chien (arthrose et hyperactif) et les effets ont été rapides (24h) comme indiqués. J’ai été très bien conseillée et je recommande les yeux fermés cette boutique et ses vendeurs au top !
Nikolai bassaud profile pictureNikolai bassaud
18:48 20 Aug 25
Superbe boutique, avec un conseiller à l’écoute de nos besoins.
Christophe Morisseau profile pictureChristophe Morisseau
14:12 19 Aug 25
Produit de qualité, accueil sympa et bienveillant.
5 étoiles ne suffiront pas à exprimer ma reconnaissance. À Caro S. d'abord, qui m'a incitée à pousser la porte de cette charmante boutique, et aux vendeurs adorables et d'excellent conseil qui ont su m'orienter. Après 10 ans de douleurs lombaires, des tonnes d'anti-inflammatoires, j'ai mis de côté mes appréhensions. Abracadabraaa, depuis quelques semaines, j'arrive à dormir sans avoir mal, et sans médicaments.
Produits de qualité, accueil au top. Franchement, MERCI grand comme ça !
B B profile pictureB B
08:49 16 Aug 25
Très bien extrêmement professionnel connais leurs produits par cœur et des produits français bio pour avoir acheté un liquide e-cigarette qui est largement au-dessus des autres du marché et en plus beaucoup plus sain point toujours un plaisir de pouvoir discuter et d'échanger
Pamela Michel profile picturePamela Michel
14:51 11 Aug 25
Un accueil très très agréable avec des conseils sur mesures. J'ai trouvé ma boutique !! Je recommande à 100% un grand merci au vendeur qui est une vraie pépite 😊
monique audebert profile picturemonique audebert
09:44 05 Aug 25
Titouan Godet profile pictureTitouan Godet
11:12 01 Aug 25
Consommateur occasionnel de cbd ou d huile pour la détente ou le sommeil , la boutique de saint avertin a été longtemps une de mes adresses préférées pour la sympathie des vendeurs et la qualité des produits.
J y suis retourné hier après une longue période sans y etre allé suite a un éloignement géographique et toujours le même accueil, avec une grande gentillesse, de bons conseils et de bon produits .
Vraiment top je recommande pour les amateurs ou même ceux qui veulent découvrir.
Max D profile pictureMax D
15:13 31 Jul 25
Personnel très accueillant, de bons conseils! Allez-y les yeux fermés !
Damien Orriere profile pictureDamien Orriere
18:10 25 Jul 25
Je récupère tous les colis la bas, les vendeurs sont très sympas et c’est toujours agréable d’aller chercher les colis. Et les produits parfument agréablement la boutique.
Nicolas B profile pictureNicolas B
15:35 24 Jul 25
Utilisé comme point relais à plusieurs reprises. Les horaires du magasin sont pratiques et le gérant très sympathique !
Zobylamouche BzZ profile pictureZobylamouche BzZ
14:31 23 Jul 25
Ayant essayé plusieurs enseignes de cbd, celle ci est de loin ma préféré. Les vendeurs sont accueillants et de très bon conseil. Les fleurs sont sélectionnées avec soin. Big up a la Tourangelle, de chez eux en outdoor. Bravo!
Sylvain Chamard profile pictureSylvain Chamard
13:49 22 Jul 25
A l' écoute de nos attentes, à conseiller
Khalid BRAIK profile pictureKhalid BRAIK
14:25 17 Jul 25
N’y connaissant rien on CBD etc., j’ai laissé la personne de la boutique me guider et je suis très satisfait
Accueil et conseils au top
Péneau Guillaume profile picturePéneau Guillaume
14:13 15 Jul 25
Meilleur boutique, super conseils et super produits. Au top
Brigitte Zinzen profile pictureBrigitte Zinzen
10:41 09 Jul 25
Excellent point de livraison. Merci Olivier pour votre gentillesse et votre accueil.
Après avoir testé de nombreux produits, dans de nombreux commerces.
Je choisis définitivement cette boutique, à qui, j attribue 5 étoiles et plus,plus, pour son excellent rapport/qualité prix, ses commerçants.... Les produits sont vraiment de qualité, les commerçants très honnêtes et de très bon conseil.
Je recommande vivement.
Micky profile pictureMicky
12:02 09 Jun 25
Je n'utilise cet endroit qu'en point relais... incroyable. Vendeur d'une gentillesse exemplaire :) Les horaires sont respectées.
Yohan Frioud profile pictureYohan Frioud
07:24 13 May 25
Un vendeur de très bon conseil et des produits de qualité, je recommande vraiment.
Iman. mn profile pictureIman. mn
19:36 26 Apr 25
Très accueillants et de parfaits conseillers
Nathalan Delaunay profile pictureNathalan Delaunay
16:01 24 Apr 25
Incroyable, je le conseille à tout le monde. Pour des renseignements, des conseils ou autres il est là. Cela fait plaisir de voir des personnes aussi investi dans ce qu’il aime. Rien à redire. Rigoureux, gentil et respectueux sont le cœur même de ça boîte
Romain Fourmy profile pictureRomain Fourmy
15:07 22 Apr 25
Des produits au top ainsi qu'une équipe de passionnés qui te conseille au mieux sur ce que tu recherche, simplement PARFAIT !
Alexia Piscitello profile pictureAlexia Piscitello
14:14 16 Apr 25
Super produits et très bon conseils ! Une équipe au top, ils sont supers sympas.
Depuis que j'utilise leurs produits, je n'ai pas été déçue une seule fois. Merci à vous
Delphine Pierrot profile pictureDelphine Pierrot
14:27 15 Apr 25
Parfait 👍
Martine Raymond profile pictureMartine Raymond
13:28 15 Apr 25
roland quatravaux profile pictureroland quatravaux
13:48 12 Apr 25
Accueil chaleureux, conseils personnalisés et une large gamme de produits pour tous les goûts. Les e-liquides sont excellents, et les prix sont très corrects. On sent qu’ils connaissent leur sujet et qu’ils sont là pour aider, pas juste vendre. Je recommande à 100 % pour tous les vapoteurs, débutants comme confirmés
Gabrielle QUATRAVAUX profile pictureGabrielle QUATRAVAUX
13:47 12 Apr 25
Très bon accueil et très bon conseil ! Je recommande à 100%.
Antony Mail profile pictureAntony Mail
07:33 11 Apr 25
Une superbe découverte ! Accueil chaleureux et professionnel, on sent tout de suite que le vendeur est un véritable passionné. Il prend le temps d’expliquer chaque produit avec précision et de conseiller en fonction des besoins. Mention spéciale pour la qualité des produits, qui sont en grande partie locaux. Une adresse incontournable pour les amateurs de CBD ! Je reviendrai avec plaisir.
d'jo Du37 profile pictured'jo Du37
09:38 10 Apr 25
Très bon accueil client de la part du vendeur , je recommande cette boutique
Ole Aloys profile pictureOle Aloys
14:22 31 Mar 25
Expérience gummies suite à du gros stress au top, cela m’a bien aider merci pour tout
Kuku TheNut profile pictureKuku TheNut
12:43 27 Mar 25
eric bruneau profile pictureeric bruneau
07:31 10 Mar 25
Très bon magasin et les personnes sont très a l'écoute des clients
Casa Dolores profile pictureCasa Dolores
19:51 07 Mar 25
De bons conseils, à l’écoute , ce ne sont pas des vendeurs mais de vrais conseillés qui connaissent leur travail . Nous sommes très satisfaits
françois Molimard profile picturefrançois Molimard
18:20 07 Mar 25
Conseils de très bonne qualité
CYRIL MAGNIER profile pictureCYRIL MAGNIER
05:49 02 Mar 25
Je ne suis pas consommatrice mais j'y vais pour récupérer mes colis, les horaires correspondent bien à mon emploi du temps et le jeune vendeur est fort agréable !
Yohwann profile pictureYohwann
21:15 25 Feb 25
Bon service
baptiste dosantos profile picturebaptiste dosantos
19:44 25 Feb 25
Je me suis dirigé à cette boutique pour un problème de sommeil et d’anxiété, j’ai était super bien conseillé dès le début j’ai ressenti les effets de l’huile de CBD en seulement 3/4 jours et depuis ça fait environ 2 mois que j’en consomme et je ne suis pas prêt d’arrêter.

Si vous avez la même problématique je vous recommande cette boutique les yeux fermés autant pour le conseil que sur la qualité du produit tout en précisant qu’il y’a un vrai suivi après le passage en boutique.
Morgane Eberland profile pictureMorgane Eberland
17:07 25 Jan 25
Un de mes points de dépôt de colis préféré. L'accueil est toujours sympa et ça va vite.
Cedric hx profile pictureCedric hx
19:49 30 Sep 23
Tout simplement … Parfait 😁 Les gars sont passionnés et super sympa. Petite dédicace à Côme et Olivier (shop Tours Nord).
Continuez comme ça 👍👌
Yaya Tour profile pictureYaya Tour
12:17 25 Sep 23
3e visite qui confirme bien ma première idée : produits de qualité, service impeccable, ambiance détendue. Je recommande !
Duran Rampersad profile pictureDuran Rampersad
11:53 21 Sep 23
Marion NOLL profile pictureMarion NOLL
19:44 20 Sep 23
Un accueil très agréable et chaleureux, une découverte pour moi. Et de très bons conseils. A très bientôt
Anthony Toon profile pictureAnthony Toon
15:28 15 Sep 23
Mehdi Gaillot profile pictureMehdi Gaillot
17:35 14 Sep 23
Un super magasin avec de super pro à l intérieur qui sont de très bon conseils qui ne cherchent pas à vendre à toit prix mais surtout des produit de qualité très variés j ai découvert plein de chose mais le mieux c est d y allé découvrir tout ça et faire leurs connaissance et la cerise sur le gâteau ils font des promo régulièrement
Je recommande fortement
Un client très très content
Solene Moreau profile pictureSolene Moreau
16:03 11 Sep 23
Vendeurs super sympa qui conseillent bien.
Large choix de produit.
Produit de qualité et même de la région pour certain !
Guillaume Roche profile pictureGuillaume Roche
11:02 11 Sep 23
Lucile marques profile pictureLucile marques
11:05 09 Sep 23
Hyper sympa et de bon conseil
Alisia Foucher profile pictureAlisia Foucher
07:04 08 Sep 23
Très bon produits Français qui respectent les taux autorisés.
Le patron est de très bons conseils et fort sympathique. A recommander !
angelique pasdeloup profile pictureangelique pasdeloup
22:43 06 Sep 23
Très belle boutique, parfaitement agencée et agrémentée avec une large gamme de produits naturels, de qualité et made in France !
L'accueil est des plus chaleureux avec un vendeur passionné, qui maitrise ses produits, souriant et à l'écoule , il vous conseille parfaitement en fonction de vos besoins.
Je conseille fortement cette boutique, à l'image de ses gérants, ou règne une belle sérénité bienveillante !
FLORENT LAPARA SIMON profile pictureFLORENT LAPARA SIMON
16:19 06 Sep 23
Meilleur shop de Tours. Des produits locaux et Français le top 👌
Toujours accueilli avec le sourire et des tarifs très corrects.
Mickael Richard profile pictureMickael Richard
10:09 05 Sep 23
Magasin à recommander sans hésitation... L'accueil y est très chaleureux et l'écoute prodigieuse pour d'excellents conseils... J'ai retrouvé un sommeil profond et détendu limitant mes réveils nocturnes... Je me sens beaucoup mieux😊... MERCI🙏
Lea Bourliaud profile pictureLea Bourliaud
08:16 05 Sep 23
elodie salmon profile pictureelodie salmon
10:56 31 Aug 23
Super produits ! Personnel au top !
Alexandre Gourhant profile pictureAlexandre Gourhant
10:46 31 Aug 23
Super vendeur, très sympathique, accueillant, on voit qu’il connaît ses produits et qu’il en est aussi satisfait, ça fait plaisir !
Belle boutique, très propre, j’aime beaucoup le style ! Hate de revenir ! 😊
Axel QUILLET profile pictureAxel QUILLET
12:20 21 Aug 23
Produits de qualité, vendeurs passionnés. Vous pouvez y aller les yeux fermés ils seront vous conseiller. 👌🏼
AZX profile pictureAZX
23:26 16 Aug 23
première visite réaliser, j'ai eu affaires au gérant très professionnelle un vrai passionner qui connais réellement son domaine ca fait plaisir
je recommande fortement et je reviendrais !
Mary per profile pictureMary per
12:11 16 Aug 23
Entreprise LEROUSSEAU profile pictureEntreprise LEROUSSEAU
09:26 16 Aug 23
Un vrai magasin, du choix, des produits de qualité et des vendeurs super sympa.
Marc G profile pictureMarc G
09:13 09 Aug 23
Super accueil et super échange avec le gérant Thomas qui m'as tout expliqué et conseiller avec qui j'aurais pu rester plusieurs heures à discuter 😉. Bonne continuation et pour les lecteurs vous pouvez y aller les yeux fermés.
eva guerche profile pictureeva guerche
09:11 09 Aug 23
Super boutiques, super conseils et choix foncez !!!
Scealya Bwemba profile pictureScealya Bwemba
14:22 02 Aug 23
Magasin et personnel très agréable !!
Na An profile pictureNa An
13:26 26 Jul 23
Super accueil et réels conseils éclairés, mise en avant des produits locaux et des éventuels partenaires. Diversité des produits, pour curieux comme pour amateurs. Venez sans aucune hésitation, vous ressortirez sans
aucun doute avec le sourire !
Geoffrey Blaise profile pictureGeoffrey Blaise
14:38 19 Jul 23
De très bons produits et une véritable passion du métier ! De longues discussions intéressantes vous attendent !
Aucune attente, patron agréable, et en plus ça sent très bon dans le magasin 🙂
STANISLAS DENIAU profile pictureSTANISLAS DENIAU
09:46 15 Jul 23
Kevin Landaboure profile pictureKevin Landaboure
15:17 10 Jul 23
Tout simplement parfait 👌
Des professionnels et des passionnés, ça fait la différence !
De très bons conseils , plusieurs visites au shop et un accueil toujours aussi sympathique !
Une très bonne adresse.
Maxime Boulianne profile pictureMaxime Boulianne
14:39 06 Jul 23
Très bon accueil. Je recommande fortement !
Je suis enchantée par la boutique tant par la quantité que par la diversité des produits mais également et surtout par l'accueil et les renseignements.
Louise Buland profile pictureLouise Buland
13:13 03 Jul 23
Merveilleuse boutique. Je suis venue chercher une solution pour une arthrite sévère au poignet/main/doigts, qui résistait à tous les traitements. J'ai reçu des conseils très précis, des explications claires et adaptées. Au bout de 24h la douleur s'est estompée, en 48h je pouvais de nouveau utiliser ma main et cela continue d'aller mieux.
Thomas et l'autre jeune homme connaissent parfaitement leurs produits, l'accueil est souriant et dans l'écoute. Cette boutique est un espace d'intelligence et de bienveillance.
Noemie Esnault profile pictureNoemie Esnault
09:01 27 Jun 23
Accueil impeccable pour les relais colis. Service rapide et efficace. Un personnel toujours souriant et sympatique. Je recommande vivement :)
Retour vers soi profile pictureRetour vers soi
12:34 19 Jun 23
Service au top, vendeur accueillant et souriant, pleins de bons conseils et produit de haute qualite. Je recommande vivement !!!
Pokou profile picturePokou
12:30 19 Jun 23
Vendeur très sympathique, souriant, et qui connait ses produits sur le bout des doigts !
amandine de oliveira profile pictureamandine de oliveira
13:36 24 May 23
Accueil sympathique et chaleureux prend le temps pour chaque client et donne de très bons conseils selon les besoins recherchés. Personne passionnée par son produit.
Super agréable le dépôt de colis relais colis évite d’aller à chambray ou tours.
pascale melzer profile picturepascale melzer
11:36 12 May 23
Un accueil des plus chaleureux,
Un savoir-faire jamais vu ailleurs
Pour celles et ceux qui n'ont que peu de connaissances en la matière, vous serez au bon endroit.
El Parisien profile pictureEl Parisien
16:04 03 May 23
Juste passée pour déposer un colis. J'ai eu un accueil très sympathique. Je recommande 😊
Bastien Alfred profile pictureBastien Alfred
15:52 26 Apr 23
Excellent accueil ,merci au vendeur 👍
Le service colis est vraiment un grand plus .
Je recommande fortement !
Vincent Beugnet profile pictureVincent Beugnet
08:31 26 Apr 23
Au top, l'accueille est vraiment super, le service relais colis est très bien (facile pour se garer). Belle découverte...
Dominique profile pictureDominique
17:56 25 Apr 23
Je fréquente cette boutique uniquement pour les colis.
Je suis toujours reçue avec sympathie et avec le sourire. Je recommande vivement ce point-relais.
Jules VICENTE profile pictureJules VICENTE
21:06 21 Apr 23
Un super accueil, un vendeur qui est à votre écoute.
Rien avoir avec la concurrence, ici c’est la qualité avant tout, des produits français, bio et locaux.
Vincent Barat profile pictureVincent Barat
10:18 08 Apr 23
Super accueil en boutique, ayant déménagé je passe désormais mes commandes sur le site, meilleur cbd que j’ai goûté, toujours un (ou plusieurs) petits cadeaux afin de tester de nouvelles choses, vraiment top, je recommande!
Damilo Music profile pictureDamilo Music
17:18 01 Apr 23
Vendeur très accueillant qui connaît ses produits par cœur et qui saura vous conseiller selon votre demande !
La boutique est vraiment bien tenue.
En ce qui concerne les produits je vais les tester prochainement et voir leur efficacités 🙂
Charlotte K profile pictureCharlotte K
08:56 13 Mar 23
Un magasin de qualité, avec un vendeur qui sait de quoi il parle et sera toujours de bon conseil ! Des prix raisonnables pour des produits dont on connait la traçabilité et la qualité. Une attention particulière à produire local et à aller à la rencontre des producteurs.
Vous habitez loin ? pas un problème ! la boutique en ligne fonctionne et vous proposera la même gamme !
david levite profile picturedavid levite
09:58 08 Mar 23
La meilleure enseigne de CBD sur Tours. Très bon accueil, chaleureux. Boutique très bien tenue avec une large offre à base de CBD, fleurs, huiles, cosmétiques etc… Une expertise approfondie pour chaque produit et des conseils adaptés aux besoins. Une sélection de fleurs renouvelée régulièrement. Ils sont aussi producteurs de chanvre, il est donc intéressant d’avoir accès à des produits Français produit localement. Moins de manipulation des produits ce qui donne accès à toutes les propriétés et saveurs de la plante 👌🏼
Tout le personnel est hautement qualifié.
Je recommande 👍🏼
carole P. profile picturecarole P.
13:01 07 Mar 23
Excellent accueil!
Excellents conseils !
De l écoute! Car en fonction ce que vous désirez , on vous accompagnera!
2 fois déjà visitée la boutique, j y retournerai sans hésitation !!
nadia ferdoelle profile picturenadia ferdoelle
18:07 09 Feb 23
Vendeur super agréable, super gentil, très souriant, connais très bien ses produits.
Contact avec le client impeccable, met à l'aise facilement.
Je reviendrais avec plaisir.
Plus qu'à goûter aux infusions et la bière 🙂
Corinne Malve profile pictureCorinne Malve
07:17 05 Feb 23
Juste passée pour déposer un colis mais ai eu un accueil très sympathique et des explications sur le CBD sans contraintes. Un magasin agréable. 👍
Un professionnel comme il ne sans fait plus beaucoup.
Merci
Capucine Trs profile pictureCapucine Trs
20:32 01 Feb 23
Le gérant est très sympathique, et prend le temps de conseiller et met en valeur les produits. Il y a également un jeune homme vendeur qui est top lui aussi.
Je passe aussi par Hemp Selection pour le dépôt et retrait de colis et je suis toujours bien accueillie.
Steven Lassus profile pictureSteven Lassus
14:42 27 Jan 23
De beaux produits de qualité, un vendeur qui connait le sujet sur le bout des doigts et super sympa qui saura vous conseillez selon vos attentes. je recommande
Alexandre lamade profile pictureAlexandre lamade
14:44 24 Jan 23
Une superbe boutique.(Saint Avertin)
Un accueil parfait et très chaleureux.
Le vendeur présent est très aimable et propose (qui est une chose rare) une présentation et les des bien fait des produits.
Il y a une variété de produits qui va aller de goût pour les vapoteuse, des soin pour certaines douleurs et pleine d’autre chose.
Je pense que cette enseigne mérite plus de visibilité car il n’y a que deux magasins actuellement à Tours Nord est à Saint Avertin. Je vous conseille d’y aller, ne serait-ce pour voir ce qu’il propose.
TAMAR DE CORNOUAILLE profile pictureTAMAR DE CORNOUAILLE
18:14 18 Jan 23
Petite boutique sympathique. Choix de produits divers et variés. Accueil chaleureux et qualité des produits au rendez-vous. J'y ai trouvé mon bonheur!!!!!
Clara Besson profile pictureClara Besson
23:19 30 Dec 22
Première dans cette boutique, sans regret ! J’ai reçu un excellent accueil et j’ai pu bénéficier de très bons conseils et recommandations, notamment grâce au vendeur qui connaissait parfaitement les produits, ce qui m’a rassuré dans mon achat. Merci à vous et à bientôt ! :)
Virginie denieau profile pictureVirginie denieau
13:20 23 Dec 22
Première fois que j'allais dans ce magasin par curiosité pour offrir un cadeau à mes soeurs qui sont stressées et nerveuses.
Accueil agréable, présentation et explications sur les produits du magasin. Le vendeur connaît parfaitement ses produits et est de bon conseil.
Je recommande vivement.
josiane caplan profile picturejosiane caplan
18:24 03 Dec 22
Très bel accueil,merci, j'ai simplement retiré un colis vous êtes vraiment sympa. Si j'ai besoin je ferais mes achats chez vous.
Et on se gare très facilement.
Emmanuelle BOUREAU profile pictureEmmanuelle BOUREAU
08:07 27 Nov 22
Je suis allée à la boutique le 26 novembre et j'ai été reçue et très bien conseillée par une personne gentille et compétente. Il m'a écouté et posé des questions afin de comprendre ma demande et donc m'orienter vers la formule adaptée. Je dois le recontacter d'ici quelques jours afin de faire le point. J'ai vraiment apprécié le fait qu'il ne cherchait pas à vendre à tout prix. C'est agréable d'avoir quelqu'un qui cherche vraiment à savoir et qui est compétent. J'y retournerai et je les recommande sans hésitation !
Deuxième visite dans la boutique super accueil toujours bien conseillé par le vendeur qui connaît très bien son produit 🥰 là je passe à l'huile de CBD 😊 je reviendrai vers vous dans quelques jours d'écrire mon ressenti.. Encore merci à vous euh... J'ai oublier votre prénom désolé.. Pour vos conseils. Bonne soirée
Salma Ramdane profile pictureSalma Ramdane
21:47 13 Nov 22
Super, Top !
Nous sommes venus à la boutique il y a deux jours de cela, et avons été accueillis par Thomas qui à été adorable. Très à l'écoute, bienveillant et amical !!! Nous conseillons fortement, n'hésitez pas, vous pouvez leur faire confiance.
La boutique est très sympa et il y a beaucoup de choix.

Nous reviendrons bien évidemment,
Merci !!
Christophe Perriot profile pictureChristophe Perriot
18:37 10 Nov 22
Quelle surprise ! Un accueil de grande qualitée, un vrai professionnel très agréable pour vous conseiller, des produits d'une très grande qualitée régionale ! Le shop parfait ! Merci à vous
DIDIER PERROT profile pictureDIDIER PERROT
14:28 29 Oct 22
Excellent accueil. Les renseignements et conseils sont éclairés. On est bien loin du "vendre à tout prix ". Le spectre des produits est très large. Il ne reste plus maintenant qu'à tester l'efficacité de celui qui m'a été conseillé.
Cédric Claux profile pictureCédric Claux
19:30 27 Oct 22
Alors là, quel accueil. Je suis rentré pour avoir des conseils sur les insomnies et la possibilité de gérer avec les produits. Je suis tombé sur une super équipe pro. Quel plaisir d avoir des explications techniques mais compréhensibles pour un novice. Je recommande. Merci beaucoup
bruno lasnier profile picturebruno lasnier
09:50 24 Oct 22
Accueil très sympathique, c'est agréable d'aller chercher ou retirer un colis, et les explications sur le CBD sont très intéressantes.
Sol Cito profile pictureSol Cito
09:36 06 Oct 22
Un excellent accueil et conseil, et en tant que novice c était important. Je suis ravie des premières impressions, tant sur le plan pratique et fluide de la cigarette et la qualité du goût, j ai pris mangue et c' est super agréable. Il y a bcp de choix et je suis sûre que je me laisserai tentee par d'autres goûts.
Aurelien- M profile pictureAurelien- M
11:12 30 Sep 22
Un ami m'a conseillé cette boutique bah franchement je ne suis carrément pas déçu !
L'accueil est formidable il connaît super bien ses produits, et si cela ne vous correspond pas il sera vous le dire.
Son but n'est pas de vendre à tout prix mais de bien conseiller ses clients chose qu'il sait très bien faire.
Les produits vendus sont de très bonne qualité.
Marine B profile pictureMarine B
18:27 11 Sep 22
Un accueil chaleureux et souriant. J'y suis allée uniquement pour un colis mais franchement top. La personne m'a même aider à charger ma voiture
Un grand merci 🙏
Little Marcello profile pictureLittle Marcello
12:43 04 Sep 22
J'y vais régulièrement pour le dépôt et le retrait de colis et c'est toujours un plaisir car l'accueil y est vraiment sympathique. Je suis contente d'avoir ce service près de chez moi. Merci à vous.
valerie alleaume profile picturevalerie alleaume
16:20 24 Aug 22
Je recommande à 200% le service de relais colis Mondial Relay. Le monsieur est très agréable ça fait plaisir!
Corinne TEISSIE profile pictureCorinne TEISSIE
11:36 23 Aug 22
Très bon accueil pour la livraison colis aussi ! Et c'est un plaisir d'entrer dans cette jolie boutique à l'ambiance 100% détente.
coralie Ducourant profile picturecoralie Ducourant
16:32 10 Aug 22
personne de très bons conseils , qui prend le temps et connaît son métier !
Merci au plaisir de revenir
Fanny Cosquéric profile pictureFanny Cosquéric
17:47 29 Jul 22
Accueil très chaleureux, Thomas est au top et reconnaît bien sa clientèle. Il est très à l'écoute et donne de réels conseils parfaitement adapté à nos besoins.
PS: la bière est très bonne! Merci beaucoup!😊
Sév Mont. profile pictureSév Mont.
20:52 28 Jul 22
Très belle découverte de cette boutique dans laquelle j’ai été bien accueillie par Thomas. Il est passionné et sait conseiller en expliquant selon les attentes que l’on a du produit. Choix de qualité, merci beaucoup pour les échantillons, y’a plus qu’à!
Toma Glld profile pictureToma Glld
19:10 23 Jul 22
Super Acceuil et très bon conseil de la part de Vincent ! Un shop avec une belle philosophie.
marie BERTRAND profile picturemarie BERTRAND
11:38 16 Jul 22
Super produits et de la qualité. Très bons conseils. Je suis ravie des huiles qui ont réglé mes réveilles nocturnes, les cosmétiques et du coup j'ai même mis ma vielle chienne avec de l'arthrose sous huile. Je recommande vivement
Donkey Jazz profile pictureDonkey Jazz
12:31 15 Jul 22
Accueil au top ! vendeur super sympa qui prend le temps d'expliquer plein de choses , très bonnes variétés. On sent que le vendeur est un passionné. Première fois que je vais dans une boutique CBD, j'y retournerai et je ne peux que conseiller d'y aller. Encore merci 🙏
STEK STEKO profile pictureSTEK STEKO
14:15 02 Jul 22
Passé ce matin, un passionné ca se voit direct.
Connaisseur de ce qu'il vend et comment il le vend.
Merci pour le ptit cadeau et à très bientôt.
jacklabrioche profile picturejacklabrioche
16:08 01 Jul 22
De très bons produits, un savoir faire exceptionnel et une connaissance sans faille…
Je suis très content d’avoir trouvé ce magasin.
Merci pour tout!
Ingrid Lebozec profile pictureIngrid Lebozec
16:08 01 Jul 22
Très bon accueil, les conseils au top, les produits sont parfaits, une vraie confiance s'est installée ce qui n'était pas le cas dans d'autres boutiques. Je recommande
anthony Soulie profile pictureanthony Soulie
15:47 14 Jun 22
Le magasin est très agréable, et le responsable est toujours de bon conseils, ce qui est rare dans ce domaine.
Jamais pu trouver la qualité qu ils proposent ailleurs, ils sont extrêmement sélectif sur les produits, ils jouent la carte du made in France ce qui est un vrai plus.
Je recommande vivement 👍🏼
louis auguste profile picturelouis auguste
13:04 30 Apr 22
Gérant accueillant et de bon conseil. Des produits de qualité et une super boutique avec du choix.
Je recommande vivement.
Samuel Guillot profile pictureSamuel Guillot
19:46 04 Apr 22
Je suis allé me renseigner en boutique ce samedi avec un ami, le vendeur est très accueillant et explique très bien. Il n’hésite pas à être honnête sur beaucoup de points et ne cherche pas à vendre n’importe quoi. Les prix sont également très abordables. J’ai pris le temps de réfléchir aux produits les mieux adaptés à mes besoins et j’ai finalement commandé sur le site de la boutique !
V VI profile pictureV VI
19:46 31 Mar 22
Très bon shop. Première fois, vendeur bon connaisseur et sympathique en plus, excellent packaging, produits de qualité bien séchés et bonne manucure ! La Kali est goûteuses et agréable, à la prochaine et merci pour ton accueil.